吃美食,烹美味

各位吃货朋友大家好,欢迎收看第221期的叶妈妈开小灶系列

魔王象在云南问候您

米饭配鸡蛋是一件很幸福的事

假如两者不是分开吃

而是有机结合在一起吃

还能“美满”吗?

正如米饭和鸡蛋搅一起下锅

不是煎鸡蛋饼、不是炒鸡蛋饭

而是我们的美食新宠--米饭蛋饼!


本期美食封面:↓

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超详细烹饪视频:↓


煎鸡蛋饼还是炒鸡蛋饭?都不是!米饭做的鸡蛋饼,米酥蛋脆_腾讯视频

米饭大招!

【魔王象原创视频】叶妈妈开小灶第221期:米饭蛋饼(做法视频详解),超懒吃货最后的任性~觉得不错的朋友不用转发、收藏、底部留言,只需点ZAN❤并关注官方公号魔王象,一本正经的云南美食制作号!谢谢(烹饪视频给是不过瘾?莫慌!用1牛顿的力往下翻翻看,后面还隐藏着【图+文烹饪方法】)


本期食材:↓

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生菜、米饭、鸡蛋液、

蒜末、火腿肠、食用油、食盐

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贴心烹饪方法(图片+文字):↓

--步骤1--

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1.火腿肠先等分切片,切长条,然后切丁待用

--步骤2--

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2.洗净的生菜先切小,然后切段待用

--步骤3--

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3.拌菜盆中依次放入米饭、生菜、火腿肠丁、蒜末、食盐,紧接着把鸡蛋液搅匀,同样倒入其中,食材加入完毕,全部搅拌均匀。拌成稍微粘稠的蛋米饭就能下锅煎饼了

--步骤4--

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4.平底锅倒入食用油,油开快速下入蛋米饭,然后将蛋米饭摊开摊平摊圆

--步骤5--

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5.锅中冒油汁,起锅轻晃使其受热均匀

--步骤6--

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6.当米饭饼能轻松滑动且整体逐渐凝固成形,盖盖然后翻转平底锅,让米饭饼翻面并快速把米饭蛋饼返回锅中,小火慢煎一会儿即可出锅

--步骤7--

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7.最后切开装盘就能吃这懒人美味了


本期“魔怔”提醒:↓

1.隔夜饭建议多用松散的米饭,如果冷饭粘一团,那不利于拌开和煎炸。

2.加入米饭蛋饼中的食材可按自己喜好进行调整。

3.米饭、鸡蛋液等等全部搅拌成不粘团、不稀湿的蛋米饭!

4.生菜等含水分,因此下锅后会伴随“炸锅”现象,请留意~

5.蛋米饭下锅油煎,一定要控制好火候,必要时可关火再开火!!

6.煎饼时,当泡菜饼底部凝固成形后,翻面再煎请一定要小心(饼体易坏掉,可参考本期翻面技巧)。


本期真“象”压轴:↓

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看恐怖片最适合吃哪种煎饼?


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