吃美食,烹美味

各位吃货朋友大家好,欢迎收看第211期的叶妈妈开小灶系列

魔王象在云南问候您

夏日一燥热,胃口就不乐

通常我们会吃糖醋“夏瓜”(即冬瓜)一扫阴霾

至于为什么非要吃它?

还不是因为

夏天吃又酸又甜还凉爽的糖醋冬瓜

能给闷闷不乐的胃口一次食欲大振


本期美食封面:↓

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超详细烹饪视频:↓


炎炎夏日给胃口一次食欲大振,冬瓜的糖醋吃法包您满意!_腾讯视频

“雨女有瓜”

【魔王象原创视频】叶妈妈开小灶第211期:好的瓜食(糖醋冬瓜的做法视频详解),与“冬、西”无关,只“雨女有瓜(与你的做法有关)”~觉得不错的朋友不用转发、收藏、底部留言,只需点ZAN❤并关注魔王象,一本正经的云南美食制作号!谢谢(烹饪视频给是不过瘾?莫慌!用1牛顿的力往下翻翻看,后面还隐藏着【图+文烹饪方法】)


本期食材:↓

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冬瓜、白糖、蒜末、番茄酱、

白醋、鸡精、干淀粉、

食用油、食盐

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贴心烹饪方法(图片+文字):↓

--步骤1--

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1.洗净的冬瓜切成三角形,然后再切成(三角形)片状待用

--步骤2--

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2.干淀粉碗中边加清水边搅匀,淀粉液搅匀即可开炒

--步骤3--

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3.锅中倒入食用油。油开,下入冬瓜片,中大火轻炒开

--步骤4--

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4.炒至冬瓜表面微焦黄,加入蒜末,撒上盐,轻轻炒匀

--步骤5--

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5.翻炒入味,放入白糖、白醋,再加入番茄酱,全部炒匀

--步骤6--

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6.食材入味入色,倒入淀粉液,轻炒勾芡

--步骤7--

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7.冬瓜鲜亮,加入鸡精同样轻炒入味,炒好就能出锅吃瓜瓜啦~~


本期“魔怔”提醒:↓

1.冬瓜除了切(三角形)片,还能切小块、切丁等等…请自由发挥。

2.炒冬瓜所用油量不宜太少!请留意~

3.如果没有番茄酱(或番茄沙司),那么可以用西红柿来烹饪。

4.为了让糖醋效果好,一定要用淀粉液勾芡!!


本期真“象”压轴:↓

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西瓜能用糖醋方法烹饪吗?怎么做?


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