吃美食,烹美味

各位吃货朋友大家好,欢迎收看第217期的叶妈妈开小灶系列

板扎(厉害)得很的魔王象在云南问候您

今天,我们仍将分享一道极为独特的云南美味

即辣白菜炒饵丝

用一句若干年之前的流行语来形容这美食

那就是:远看像炒米线,近看像炒年糕

而出乎食者意料的是

它比普通的炒饵丝还要好吃N(N≥10)倍!


本期美食封面:↓

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超详细烹饪视频:↓


我在云南炒饵丝里偷偷放了辣白菜,真惊艳!谁还惦记普通炒饵丝_腾讯视频

炒饵块变国际美味~

【魔王象原创视频】叶妈妈开小灶第217期:云南炒饵丝(做法视频详解),板扎~~!觉得不错的朋友不用转发、收藏、底部留言,只需点ZAN❤并关注官方公号魔王象,一本正经的云南美食制作号!谢谢(烹饪视频给是不过瘾?莫慌!用1牛顿的力往下翻翻看,后面还隐藏着【图+文烹饪方法】)


本期食材:↓

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饵块、辣白菜、

生抽、油辣椒、蚝油、肉酱、白糖、

韭菜(切段)、食用油

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贴心烹饪方法(图片+文字):↓

--步骤1--

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1.韭菜切段;新鲜饵块切片,然后切细条,不要切太厚。切好的饵丝不用焯水即可炒制

--步骤2--

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2.下面把较长的辣白菜切短。切好就可炒饵丝

--步骤3--

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3.锅中倒入食用油,油开下入饵丝,中大火翻炒开,该过程需轻轻多翻炒

--步骤4--

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4.饵丝炒至软糯且香气四溢,往锅中散入少量清水并快速炒开

--步骤5--

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5.水分变干,依次加入白糖、肉酱、辣白菜、生抽、蚝油、油辣椒全部翻炒拌匀

--步骤6--

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6.饵丝入味入色,加入韭菜炒匀,韭菜油绿即可出锅吃这独特滇味啦~


本期“魔怔”提醒:↓

1.饵块为云南传统食品,由优质大米加工制成,其制作过程是将大米淘洗、浸泡、蒸熟、冲捣、揉制成各种形状。一般分为块、丝、片三种。

2.真空包装的饵块,质地扎实、饱满,因此在切条时不要切太细,以免在炒制过程中断掉!

3.有的辣白菜较长,可切短来炒制并进食。

4.本期切好的饵块条较硬,因此可加少量热水炒制使其软糯入味。

5.炒制调料可自行DIY(调整)。


本期真“象”压轴:↓

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以饵块为主角的电影电视剧,那配角们应是谁呢?


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