2019年7月19日，日剧《风平浪静的闲暇》（又名《凪的新生活》凪读zhǐ）首映即获得了9.2的高分，随着第二集的播出，豆瓣评分更是达到9.4，位列豆瓣“一周全球口碑剧集榜”榜首。
...也许是日本压抑的生活方式，让日剧总是能直戳人心地指出人们日常生活中默默承受的各种难言之隐。
《风平浪静的闲暇》也是这样。
它对准的是社会中察言观色，面对别人的要求，不敢拒绝，委曲求全的我们。
每一个害怕会被别人讨厌而违背自己意愿的刹那，每一个察言观色担心说错话的时刻，每一个为了融入集体而隐藏自我的瞬间，“我们”都成了“大岛凪”。
...放下一切，重新开始
大岛凪是一个无时无刻不在察言观色，委曲求全的便利贴女孩。不管是面对公司的同事，还是自己的男友，她一直战战兢兢，小心翼翼地观察空气中弥漫的不同气氛，满足所有人的需求，唯独除了自己。
同事工作出错,对她使个眼色，她马上心领神会，主动为她背锅。即使挨了上司一顿臭骂，也笑着对同事说“我能理解的”。
...明明自己带了便当，可当同事约吃午饭，她却无法拒绝，觉得当时的气氛不好回绝。
...拍合照时，其他人全坐着不动，只有小凪一人条件反射似地迅速起身配合她们。拍出来的合照中，小凪明明眼睛都没睁开，同事们却齐声说要发SNS，她也只好笑着附和。
...同事一边嘴里说着“拜托”让小凪帮忙整理表格，一边没等回答就转过身。小凪看着对方的背影愣了一秒又立马答应“好”。
...就连男友慎二说想满足私欲，她明明心里全是拒绝，却因为害怕对方讨厌自己而答应。
...正如剧中的比喻一样，无处不在的细节让人清清楚楚地看到，这样讨好每个人的小凪，仿佛生活在需要一直憋气才能活下去的海里，每个需要她去附和的氛围就像在她身边飘走的气泡。
...现实中，我们其实都有过类似的经历，这里倒映着的是每个人的影子。
当我们还是小孩子时，被要求要懂事，听大人的话；长大了更要学会隐忍，性格更好的人会被劝说着去忍让另外一方；多少励志语录吹嘘着“成功的人都已经戒掉情绪”；见人说人话，见鬼说鬼话，会“来事”的人永远是人群中最瞩目的那个。从小到大，我们被教育着靠抹杀个人的需求来讨好他人、融入集体，最终成了戴着统一面具在社会中时刻保持微笑的行尸走肉。
就像小凪一般，我们也期望着有人能真正看到自己，看穿面具后的真实。在几近令人窒息的生活中，男友慎二是小凪唯一的希望。在她看来，只有与慎二结婚才能扭转现在的处境。他是公司的人气王，如果他们结婚并公开关系，同事们肯定会态度大变，她便再也不用靠委曲求全来维系同事关系。
...于是，她明明看到了同事们在另建的群里孤立、贬低她，也忍气吞声假装没看到，继续帮她们加班干活。因为小凪想着，至少男朋友是爱自己的。
...然而，就在这时，她却偶然听见男友与其他人讨论中句句透露着对自己的贬低。
...压死骆驼的最后一根稻草。小凪过度呼吸，晕过去了。
...即便住院，也无人探望。小凪终于懂得：无视自我地去迎合他人的生活原来只剩痛苦。于是她毅然决然删掉了所有人的联系方式，甚至扔了手机和所有家具，辞掉工作，背上一张棉被，骑着单车搬去了月租只要3万日元的郊外，即使她存款所剩无几。
...我们是不是也要等到最后一根稻草压垮自己再觉醒？即使被全盘否定，我们也能像小凪一样用抛下一切的决心重新开始吗？
小凪用她的行动告诉我们：舍弃无用的人际关系和身外之物，专注自己的需求，才能离开令人窒息的海底，浮上水面，感受风平浪静的闲暇，自在呼吸。
...汲取能量，迅速成长
搬到新住所后，小凪也曾陷入自己没有愿望，失去收入的困惑，就像她自己所说，节约就是她唯一的兴趣。
...然而她知足常乐，生活中的每个“小确幸”都能成为她的能量来源。就连路边捡来的旧风扇都能成为她的精神支柱之一。洗干净，手动喷漆，它便成为了令房间开满向日葵的存在。
...没错，小凪有着一双善于发现美的眼睛。
她知道，黄色苦瓜的籽其实像水果一样甜。
...难吃的饼干泡在牛奶里，会变得香软甘甜。
...就连塑料袋也可以被她扎成球来踢。
...这些小小的乐趣像极了童年的我们。一件普普通通的东西都能被当成玩具，每件小事情都想去尝试，在平凡的日常中寻找乐趣，看到不同的滋味。但不知何时起，我们开始忘了自己其实拥有着这样获得单纯快乐的能力。
而正是这样的能力使小凪在受挫之后重新站起来，并将这份单纯的快乐传递给他人，身边吸引了越来越多善良的人们。
被找上门的前男友骚扰，淋雨回来之后，有帮她吹头擦干的楼上奶奶；摸着自己从小嫌弃的爆炸头说“毛茸茸，很可爱”的邻居小女孩；被住在隔壁的男生带去吃500日元的迷你BBQ，消除了因前男友而不开心的烧烤回忆……
...这些小小的能量使小凪的内心逐渐丰厚起来，她开始学会在意识到自己又因察言观色而苦恼时，纠正自己，踏出追寻内心的勇敢一步。
...看着超市小票，感觉价格有误却害怕被别人觉得小气，但最终大胆上前询问；前男友找到自己的新住所上门纠缠，听从对方要求做了下酒菜，但望着向日葵风扇，猛然记起了自己的真实心意，于是把实话一吐为快；看到需要安慰的别人，担心突然的搭讪会引起异样目光，但还是把话说出了口……
...在小凪身上，我们看到了一个平凡人在生活的夹缝中卑微的生存姿态，更看到一个如小草般顽强，敢于舍弃，不断从每件小事、点点善意中汲取能量的生命力。
当她试着把面具摘下，才发现活出真实的自我竟是如此自在。再也不用看着别人的眼色小心翼翼地活，不用为了讨好男友早起一小时去拉直头发，不用加班加点帮同事干活，更不用随时准备帮别人背锅……即使顶着天生的爆炸头、不加修饰地出门，也不觉得这样的自己难堪，因为她卸下的是整个身心的重担。
...她的善良与美好蒙了尘，被埋没在那个讨好的面具之下。当她解放自我才惊觉：原来这样的自己也能被别人接受和喜爱，仿佛一阵风吹开了困住自己的阴霾。当伪装自己时，即使出现喜欢你的人，你也只会觉得他们只是喜欢这个假象的自己，真实的自我仍然不堪。但我们真正需要的，恰恰是能接纳真实自己的人，就像陈奕迅唱的那样，“暖暖看你，不同于人们的眼神”，但这一切首先需要你摘下伪装的面具。
你有没有想过，其实你也可以
除了小凪，住在楼上的奶奶和邻居安良城刚也过着无惧他人眼光，享受自我的生活。
楼上的奶奶独身一人，经常在路边捡看到的硬币，为此人们对她指指点点，但她丝毫不理睬，只顾过好自己的生活。为了感谢小凪为自己捡“跳楼”的衣服，她热情邀请小凪进自己的温馨小屋一起看电影，品尝刚出炉的巧克力百奇。
...安良成刚对小凪的喜欢丝毫不加掩饰，在公园里不顾大家的围观，就想亲她。
...小凪等人的做法让我们看到了社会交往中不委曲求全的另一种可能，使生活更多姿多彩的可能。那其实并不意味着要抛弃所有，你可以仅仅试着从一个小小的“不”字开始，或许你就能开始体会到不用看别人眼色的生活到底有多爽。
...也许人际交往中总有让你觉得需要去讨好别人的时刻，但这一切都不应该以牺牲你的个人感受为前提。因为一段健康的关系应该是互相成全，而绝不是一方仰视着另一方。靠挖空自己建立起来的关系总是摇摇欲坠。
更何况生活中真有那么多需要你去讨好的人吗？你是否过分重视了这些无用的人际关系？舍弃无用的人际关系，什么才是你真正关心在乎的？把自己关心的重点，从外在转向内在，去寻找自身最为珍视的内容，也许你就能发现那里没有其他任何人，只有你自己。
这个夏天，让我们跟着小凪，趁着风平浪静，享受这份难得的闲暇吧。也许你也能学会怎样放下面具，自由地呼吸。
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