今天是什么日子

起床：今天6:54起的床，昨天一整夜睡得不是很轻松啊，做了一夜的梦好像都是在考试，要么就是在考试的路上。

就寝：昨天晚上也是11:20左右上了床，上床之后也是看了一会手机。睡觉前的纪律保持的不是很好，吃了一个肯德基，喝了很多的茶，还看了一会儿的电视剧。所以大脑和身体应该是比较兴奋的，状态下去睡觉，这样的话睡眠质量不是很高。

天气：天气不错，渐渐的变暖了，昨天夜里睡觉还是有点热了。

心情：睡觉还可以有一丝丝的焦虑吧，主要是公司里面有一个培训考核，还有这个文案的事情，一个会议的事情周三要给他结束掉，后面要专心的完成这个培训考核的任务。

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

第1件事情就是在家里陪了一下老婆孩子父母亲，还有自己的亲戚。好好的抱了一下自己的宝贝儿子，亲了一亲，很珍惜在一起的时间，好长时间没见他们了，确实有点想他们，所以这一次回去还是很值得的。另外一个就是和自己的三舅老舅聊了一会儿天增进感情吧，大家年纪年纪都大了，年轻的时候小的时候发生了一些事情，他们现在还津津乐道，这也是他们的回忆吧。

第2件事情就是安全的从家里返回了公司，路上坐的是火车和地铁，还是要带好口罩做好防护吧，现在政府也鼓励大家正常的出行了，鼓励大家去上班去吃饭。

还有一个事情就是昨天在家里楼底下小区旁边理了个发小伙子理了不错，头发很干净利落很清爽，人一定要有一个良好的精神状态，有一个良好的形象，这样自己和别人看了都很舒服很精神，自己的生活的状态也会大大的提高。

这两天回去看见儿子的头发太长了，有点不舒服了，他们也不舒服，特别是天气热了，等这两天他们回来的时候，一定要用推子给他们理个发。

改进：

在对待老婆的问题上变得以前比以前好一点了吧，会维护老婆的立场，会站在老婆的角度上去想问题，去说事情，坚决的做老婆的后盾。这样老婆的处境也会好一点，家庭地位也高一点，之前出现了很多的问题，那是因为很多事情我没有站在老婆的角度上，没有帮他说话，甚至会在自己的父母面前去数落自己的老婆，这一点是非常不可取的，也是需要我改进的地方，家庭关系特别是婆媳关系是非常难处理的一个问题，这其中很关键的就是看儿子怎么做，一个男人如果能够护着自己的老婆，那么往往婆媳关系就会很好，很多问题就迎刃而解了。

所以从今往后不管有什么问题，要坚持护着自己的老婆。这也是家庭幸福的一个基础吧，一定要切记，切记切记。

习惯养成：
每天学习25个单词，每天写一篇晨间日记，昨天也就是这两个习惯保持了，其他的都没有保持，包括冥想15分钟也没有做。
周目标·完成进度

这一周的重点任务是完成周三的会议和公司的培训考核，这两个大项任务一定要多重视。

每天利用一点时间要去关注这两个方面的事情。


学习·信息·阅读

昨天看了一个新的电视剧，是美国奈飞公司拍的韩国电视剧，叫做王国，讲了一个关于丧尸的一个情节的故事吧，质量还可以，韩国电影和韩国电视剧的质量一直高于国内，他们有一个完善的工业体系和一个演员的阵容吧，确实不错。

昨天来的路上，在火车上和地铁上刷抖音刷了很长时间，也只能利用这些碎片的时间去刷一刷抖音了，其实我之前应该把耳机带上，利用这个时间好好的听一下书了，但是我没有怎么做，这一点确实不是很好呀。
健康·饮食·锻炼

健康方面嘴唇上冒了一个很大的泡，从昨天早上开始发现的，起来之后发现做嘴唇的，上上嘴唇的嘴角冒了很多小小的水泡，也不知道是什么原因导致的，是不是前天晚上喝了点红酒有点上火，这个就不得而知了，但是我老婆说是受凉导致的，我回家的时候也没有很冷啊，就是开车的时候是开着窗户的，难不成受了点风寒，风刮的太厉害了吗？

这该死的水泡搞得人很难受，希望他不要太严重，也不要接太大的疤，太难看。

昨天下午五点多钟从南京火车站买了一点肯德基，好久没有吃了，主要是想尝一下那个味道，有点嘴馋了，昨天中午喝了点白酒，天之蓝，还有一些家乡的菜吧，也是比较满足，好久没有吃了，所以肚子肚子里面全是油啊。

算了，偶尔不健康一下也无所谓，反正平时的时候要多注意。

今天开始每天要在健身房里面要锻炼一个小时，好好的加强一下身体的协调性的提高，增强减脂能力吧。


人际·家人·朋友

家人这块儿还是要多关注幸福的基础，来源于家庭，去成员的一些正常的沟通吧，昨天姐夫过来吃饭了，前期姐夫和我姐姐吵架吵得很厉害，我是主张他们离婚的，因为他不止一次打我姐姐了，我姐姐哭着打电话给我寻求帮助，我立马就询问了律师，在经常挨打的情况下，看是不是要去离婚，当然了，可能还没有到家暴的那一步，但是我姐夫这个人文化水平比较低怎么跟他说都没有改观所以婚姻对于女人来说确实太重要了我父母和我姐姐在这个问题上确实疏忽大意了结婚一定要看双方的价值观和经济能力，嫁对的人往往就能幸福一辈子，加错了人怎么动怎么弄都不会有幸福。

另外一个姐夫到我家来吃饭，跟家里人的相处也不是很好，我们这也就算了，我看他也是不情愿跟我们在一起的，吃了个饭匆匆的就离去了，我们也无所谓。

人的感情啊，总是这样，有的时候中有的时候轻你来我往，时间一长可能就也就淡了，这也倒没关系，看缘分吧。

其实在我小的时候，上初中高中的时候，我姐夫刚和我姐姐谈恋爱的时候，那个时候我们家里还是比较开心的，他对我也挺好的，但是他的职业不是很好，他的职业是放贷的，经常会有一些口角上的争执，甚至是拳脚上的，政治这一点这种生意一般是长久不了的，所以我就担心后怕，他这种职业会影响到家庭的幸福吧。一个男人一定要有一个正常的职业和一个有福利效应的职业，慢慢的积累自己的能力，而不是一些很低级的勾当。一个不够体面的工作也让别人看不起，虽然他的钱也没少挣。


工作·思考工作当中还是要不断的去努力吧，通过自我加压自我提高去解决一些问题，去提高一些能力吧，我要做一个拖沓的人，要做一个勤快的自律的人。

最美好的三件事

1.迎迎接新的一周完成好这一周的任务吧。

2. 准备迎接家人的搬家任务，把这个搬家任务完成好，希望家人能够在老家安安稳稳的健健康康的迎接新的生活，等我在南京稳定下来，有了房子把他们再接过来，期待美好的生活吧。

3.迎迎接星期一的一些工作任务和一些自我加压自我提高的每日必做的事情吧，从一个勤奋自律的早晨开始。

思考·创意·未来未来希望自己的经济能力能够再长一点，再提高一点，希望能够给家人一个稳定的生活状态吧，不要让家人担心，慢慢的发展自己的职业生涯。