每个睡着到醒来的过程，都意味着一次世界的重建——此刻我在哪里？此刻要做什么？我要去往何方？以及最重要的，我是谁？构建这一世界的原材料，就是我们的记忆。因为记忆，我们不断重塑自己的现实。然而，记忆是客观存在的吗？这部电影告诉我们，记忆不仅不是真实的，甚至其扭曲程度超乎我们的想象。主角莱昂纳德无法接受自己杀害妻子的事实，于是他在记忆中重构了事件，将自己的经历投射到萨米身上。当他发现自己世界的真相只是自我编织的谎言时，他选择了逃避和自欺，而非直面痛苦的现实。
这让我联想到另一部心理悬疑电影《穆赫兰道》：当女主角意识到自己构建的一切不过是虚幻的梦境时，精神崩溃的她选择用一颗子弹来终结自己的生命。而莱昂纳德则走向了不同的道路——他选择了篡改记忆，撕毁关于妻子死亡的档案，将泰迪的车牌号纹在自己身上，继续追寻一个根本不存在的敌人，活在自我欺骗的循环中。
人类的大脑：随时篡改记忆的“骗子”
实际上，作为人类，我们时时刻刻都在篡改记忆。我们对哪些记忆片段存留、哪些细节被抹去都有很强烈的自我干预倾向。现代脑科学表明，大脑在将经历转化为长期记忆时，只有部分信息能通过海马体的纺锤波筛选，最终成为可被提取的记忆。换句话说，我们所拥有的记忆只是众多经历的冰山一角，被扭曲和筛选后呈现在主观世界中。
我们每个人都在自己编织的人设中生活，并用主观的解释去填补现实中的空白。这种行为可以被称为“活在自己的世界里”。我们会本能地捍卫自己编织的观点与信念，即使这些信念是虚假的。当外界有新的、更为真实的认知试图打破我们心理上的平衡时，内心会产生巨大的不适与抗拒。正如《蛤蟆先生去看心理医生》中所提到的，当蛤蟆被苍鹭点破自己真实的心理状态时，他的反应并非如释重负，而是充满了痛苦与挣扎。因为直面真实的自我，往往意味着摧毁我们理想中的自己。
记忆操控与潜意识：谁在驱动我们的行为？
如果行为受经历驱动，而记忆又极易被操控，那么到底是什么在真正影响我们的决策？答案是潜意识。但这里的潜意识不同于心理学中的传统定义，而是一种更广义的概念。潜意识实际上是可以被人为干预和塑造的，而自我干预潜意识的过程，就是一种自律。比如，我们可以通过刻意设计一个音乐家风格的房间，来强化自己作为音乐家的角色认同，尽管在客观现实中，可能并没有实际的音乐创作行为发生。这种自我暗示的环境和行为，最终会逐渐引导我们向目标靠拢。
因此，自律狭隘理解是努力，但其实自律这个词有广的含义，它更代表着一种有意识的自我干涉和潜意识操控，是通过塑造外部环境和内部认知，来引导自己走向特定的道路。
社会操控与人性黑暗：人类为何容易被操纵？
但不仅仅是我们自己在篡改记忆和操控潜意识，社会和环境也在无形中影响着我们。就像著名的“斯坦福监狱实验”所揭示的，一个普通人被赋予特定角色后，竟然能够迅速转变为一个残暴的施虐者。同样地，蓝鲸自杀游戏、小到电信诈骗、大到极端恐怖主义，都是通过环境和信息操控，将普通人变成了被极端思想和行为控制的工具。
这些案例揭示了一个严峻的事实：在认知多样性和信息复杂性面前，我们往往缺乏“抗PUA”的能力。面对比我们掌握更多信息的人时，我们容易在盲目服从中迷失自我，成为他们意志的延伸。
走向更接近客观规律的决策
感谢《记忆碎片》这部电影，让我意识到，在做决策时，尽量去接近客观规律，而不是基于脆弱且易被操控的记忆来行事。记忆虽然是我们重建世界的基石，但它本身并不可靠。与其让篡改过的记忆驱动我们的人生，不如尝试去探索更为真实的动机和规律。唯有如此，我们才能在记忆的迷雾中，找到更接近真相的自己
