《小森林》這裡诠釋的是區别于都市的另一種鄉村生存方式，人與人本身的相處，人與自然的共存。對天然食物的追求也是一種永不妥協的生活态度，也正是在不斷的調整中去豐富人的認知，包括情感。也許我們未能有這樣的選擇，但從影片中我們找尋生命原始的力量和恬淡的心境。
...夏季的女主放棄了都市的生活和不懂自己的男友一個人回到鄉下生活，父親過世多年，彼此母親早已遠去。日本的飲食：西瓜，多蒸煮。少炒。夏季種植；秋天割稻谷、拾草果、做核桃飯、釣魚、做糖漬栗子、做番薯幹、做鴨肉，做到稻殼灰作有機肥，還有炒剝了筋的蔬菜，通過閃回的方式回憶起與母親相處的點滴，彼此她還在上學，母親忙碌着田間地頭的菜田與自我的生活，俨然是一副熱愛的樣子，後來終于收到了母親的回信，同時也繼續鄉村生活，忙碌且繁重。
...還好有着美麗的風景為伴，冬季做年糕、納豆、蘿蔔幹、面皮湯簡單、天然，應季。而春天萬物複蘇，天婦羅是迎接各種蔬菜的貴賓禮，短暫的去了市裡的女主又回來了，彼時曾經的人早已結婚生子，男主說她好像一直在逃避什麼，情感之類的，或許生活充盈了她人生的意義。
...人生本就不是直上直下，而是螺旋式的前進，無論是選擇城市還是鄉村，任何一種生活方式都值得被尊重，因為我們總是在成長。
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