今天是什麼日子

起床：今天早上6:00準時起了床。我很納悶，怎麼花了十幾分鐘洗漱穿衣服太磨叽了一點。

就寝：昨天晚上11:00準時睡了覺，這一點是沒有耽誤的。

天氣：今天天氣不錯啊，也是晴朗的天氣，春天到了，鳥兒在外面叫，花兒也開了，棒棒的，空氣也清新。

心情：心情也不錯啊，今天公司有一個培訓考核的任務要給他完成掉，今天最重要的任務就是這個。

紀念日：

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：

第1件重要的事情就是把文案拷貝給公司主管了，主管說他還要再修改一下，今天可能要給公司的總經理看一看。這樣的領導也不錯，能夠主動的去修改這些文案，主動的參與進來，帶頭模範比較好。

第2個事情就是昨天下午開了一個會，參加了一個會議，在會上發言質量也比較高，思路比較清晰，得益于這兩天有在寫一些文案，立馬自己的思維層次就上去了，所以還是要不斷的去學習公司的業務公司的一些規章制度以及公司發展的一些前景研究一些東西，這樣會不斷的梳理自己的絲路。

第3個事情就是按照計劃，昨天下午健身的時候進行了一個3公裡的跑步和一個引體向上硬拉的訓練。體重方面發現有點增重，有點費力，但還好，堅持下去保持住。

改進：

每天最重要的時間交給最重要的任務，每天記住自己當天的計劃，當天的任務是什麼，好好的完成它，不要打亂自己的節奏，一定要保持一種穩定感和節奏感。

習慣養成：

每天聽點書，每天閱讀一小時，每天學習25個單詞，每天寫一篇晨間日記，每天冥想15分鐘，每天健身一小時，每天喝一瓶牛奶。

這些習慣都有在堅持，就是最近讀書讀的有點少了，看韓劇看美劇有點多了，聽書聽的也少了一點。

不過也沒關系吧，一段時間有一段時間的重點，我覺得還是要持續的保持學習思考的習慣吧，不管是閱讀什麼，隻要有有在學習就OK了。


周目标·完成進度這周的目标主要是完成周三下午的一個大型的會議以及一個公司的培訓考核，這兩個任務完成本周的任務就完成了。Okay, okay.

學習·信息·閱讀

昨天把韓國的電視劇王國給看完了。電影的制作質量還可以，演員也還行，不過好像沒有韓國的電影精彩，看完也就看完了。

昨天還看了一部電影叫做大赢家，是大鵬和柳岩演的，國内生産的電影确實質量比較低呀，節奏比較慢，大鵬好像也沒有什麼好電影，出于免費好奇才看了一下。不過電影的主人公如果演得很好的話，應該是很精彩的，隻不過電影的節奏太慢了，整個電影看上去很假，演員都不在情況内，演員的演技比較差。

不過這個電影雖然不怎麼樣，但是有一個點還是值得學習的，就是主人公是一個很軸很嚴謹很認真很較真的人。這一點難能可貴啊，大家在工作生活學習當中習慣了比較粗糙，習慣了差不多，習慣了随大流，像這種較真的人往往少了，一種較真的精神，能夠給對給人帶來無限的能量。

所以這個也提醒我呀，以後做人做事一定要認真，萬事隻要從認真兩個字入手，基本上都能做成，做好做精細。很多事情往往沒有那麼難的，隻要夠認真就可以。

健康·飲食·鍛煉

還是昨天那個情況，左邊的嘴唇上有一個大的泡，很疼啊，皮快破了也影響自己的形象，之前不知道為什麼會上火，是不是周六晚上回家的時候在路上開車受涼了。

第2個是昨天晚上喝了一瓶牛奶，一勺蛋白粉和兩個橙子，晚上是相當的餓呀，不過堅持住了。

第3個關于鍛煉健身這個事情不能停，停下來效果就會大大的減少，一定要持續的去練練習，隻有持續的練習才能發現身上的一些不足，才能不斷的去改進，才能保持一個良好的狀态。另外一個我的健身有點太随意了，沒有系統性也沒有刻意練習。所以最近發現效果不是特别明顯，在健身方面還是要把健身的書拿出來學一學，刻意的去下功夫去練習吧。


人際·家人·朋友昨天老婆發短信過來說，老爸他們又不願意把一家人開車帶過來了，怕是路上不安全，這一點我也贊同吧，那麼後面我再去租的房子裡面把東西收拾收拾，找一個合适的時間點，把東西搬回家吧。

關于人際關系和朋友也都不錯吧，特别是公司的這些同事相處的還挺融洽的，主要是自己一定要與人為善吧，大家互相幫忙，不能帶有偏見去看任何一個人，别人遇到了困難困難來找你，一定要去多幫助他們，這一點我還是有點不足的，最近有一個姓餘的小夥子，可能之前别人說了他一些問題，我就帶着一些偏見去看他，在他和我交流的過程當中，心裡面可能有了一點反感，這一點反感是不夠客觀的，最起碼對于他這個人來講不夠公平，我是戴着有色眼鏡去看他的這一點不是很好要突破這種有色眼鏡學和身邊的人去交往，一定要以事實為基礎。

工作·思考

工作還是要持續的去思考總結提高吧，不能夠突然一定要勤奮，一定要勤奮，一定要勤奮。多思考一些細節，多思考一些細節，多思考一些細節，在細節處理上一定要把控好，提高質量，做一件成一件精一件。


最美好的三件事

1.今今天去完成一個考核培訓的任務，把它完成好。

2. 今天要去一個子公司，這個公司原來是我待過的地方，要遇到原來的老同事和原來的一些朋友了。算是故地重遊吧，去看看。

3.第第3個事情就是期待今天能有一些新的收獲吧，身體上的工作上的都可以。

思考·創意·未來