堅持原創的1040篇 希望大家都有勇氣追求幸福。
不知為何，完整版怎麼都發不出來，隻好貼在這裡：
https://mp.weixin.qq.com/s/cjKefPAGqki3CsWyrAQ_KA
好久不見。
半隐退作者我本人，因為真情實感，短暫複出，搖旗呐喊，為這部應該是我2025最喜歡的日劇。
女主就仿佛世界上的另一個我，她的心境我真的感同身受，也是我最近CPU幹燒的日常會思考的很多問題。
所以我也希望這部劇，可以讓有差不多煩惱的人，都可以鼓起勇氣，在依然心如死水的日常裡，每天都讓自己幸福一點。
日劇《吃飽睡足等幸福》
...2025年4月開播，治愈美食日劇，改編自同名漫畫，由櫻井由紀、宮澤冰魚等主演。
女主還出演過，我推薦過的日劇《獅子的藏身處》的女記者。
演員名氣不大，所以這部劇目前為止沒什麼水花。
挖掘這種比較冷門的好劇，才是我劇評寫作的意義。
我2024年最喜歡的日劇《住宅區的兩人》，我也是寫在播出第二集，喜聞樂見，看到被大号推薦，被更多人喜歡，引發大家的正向的思考和互動。
《吃飽睡足等幸福》故事如題名，圍繞38歲的麥卷聰子展開，她因患需終身共存的疾病，成為精力體力差，還時常被疼痛疾病困擾的弱體。
不得不中斷在職場打拼的生活節奏，辭職，一周打工四天，因為收入跳水嚴重，搬入便宜的老舊公寓。
對，就是《住宅區的兩人》裡的小區，團地。所以都可以想象到，那種松弛自然放松的慢節奏生活狀态。
本來覺得人生跌入谷底，不至于萬念俱灰，但多少有些得過且過的女主，通過藥膳美食，和諧的鄰裡關系，新的社交圈，新的工作環境，調理身心，接受全新的自己。
題目很清晰明了，吃飽，睡夠，可能就是人生最樸實，但又很容易忽視的幸福。
寫在前面
雖然推薦，但所謂的藥膳，養生理念等種種，我堅決站我們中醫才是鼻祖和集大成者。
01 重新思考：你的幸福生活是什麼樣的？
這類型的美食治愈劇，劇情簡單，一般經不起分析太多，雖然我沒寫，但是我真的很喜歡編劇的風格。
我還是堅持，不要短平快的粗暴方式來寫劇情分析，我不想代替你們體驗。
值得一提的是，相較于以往的美食治愈劇，這部劇的劇情更加豐滿。
不管是每一集美食的含量，還是人物故事線，女主自身的經曆，如何重新接納自己，重建新的人生，配角的性格人設和特點，生活方式，都恰到好處，完整展示出來。
不會過多上價值，也不會特别傻白甜，更不會懸浮，或者不切實際的寶寶巴士。
又真實，又動人，還有很多讓人心動的美好。
我很喜歡房東奶奶的那段對話：
我也不是多麼努力，才能這麼好運氣。
相反，我隻是健健康康，開開心心地好好生活，活着活着好運氣可能就這樣找來了。
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02 養眼美好溫暖的元素
喜歡看這類日劇，就是因為濾鏡下的日式小清新氛圍，對眼睛對心靈都很友好。
這部劇值得說的點很多：
首先是養生藥膳，這部劇要比一般的日劇更讓人食欲滿滿。也是真的很想動手做一做同款。
前陣也是因為國産劇《愛你》，被種草了各種中醫養生知識，甘草泡水已經喝起來了。
另外推薦中醫綜藝《國風少年志》。
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