分享一些個人的故事

在看異國日記的時候，看到有些人說Makio冷漠。不願共情Asa，我會有一點點心痛。

因為我前任也是類似的性格。 她不願意共情别人，由于她沒有辦法處理自己的創傷。

比如之前跟她說我喂養的流浪貓死了，她沒有反應。我會覺得很冷漠，很受傷。

因為她的回避觸發了我的創傷，我從小經常被别忽視，很難表達自己的情感。

甚至跟很好的朋友表達情感，還會被說軟弱也會不經意被嘲笑。

所以我總是藏着自己，好不容易去表露些什麼。得到的是回避，就會觸發一系列的這種負面的回憶。

後面吵架過後才知道她很喜歡狗狗嘛，從小跟人的相處隻會帶給她傷害，母親總是對她進行情感的打壓，然後她還因為臉上有一個比較大的疤痕。

好像從小也會受到别人異樣的目光，評頭論足，她跟我說不喜歡别人直視她，一直盯着她看。這讓我有些心痛，我很喜歡看着她，我覺得她很漂亮，很好。可對她來說，這讓她有那麼一點不舒服嗎？

因為這些跟人相處的經曆，好像隻有狗狗會給她某種情感上的陪伴。

後面她就說，經常開車會看到很多撞死的狗啊，太難受了，有很多很負面的情感，她沒有辦法面對。

如果她要共情我，她就會喚醒這些情感，這樣她會非常痛苦。

習慣了理性，習慣壓抑隔離情感，不能主動的喚起這種負面的情緒，太過劇烈了，太過讓她感到失控和疼痛了。

因為壓抑的情感就像一個水庫一樣不斷的儲存。一旦負面情感被觸發，就會感覺到情感龐大到難以去消化，承受。

所以對于别人講述類似的悲傷負面情感，她都不會輕易的打開自己，嘗試去共情對方的。

理解了這些之後又會很心疼她。她們這一類人經常被評價為冷漠，她自己也認為自己冷漠，我覺得是不公平的。

而他們沒有辦法，像我這樣理解或者解釋自己的情感。所以，我想說點什麼。

她們也有自己的情感，隻是她們的情感很複雜，有她們自己的一個節奏。當一件事情你沒有什麼太多情感變化，你隻是客觀的描述就好，為什麼一定得貼上一個冷漠的标簽？

而且愛一個人會在乎一個人也有很多方式。不一定要停留在隻有别人給了我想要的這種愛，才是真的在乎我。

因為這些原因，我寫了第一篇makio的萬字解析。

去分析他們這類人從小的一個成長環境，如何形成一個隔離壓抑情感的情緒處理方式。這種處理方式又如何讓他們很難面對自己的負面情感，很難去共情别人。

我希望當類似的人在看到評論之後，知道自己是正常的，自己沒有任何問題，自己并不是冷漠的。

隻是成長環境讓他形成了這樣子的一種解決情緒的策略。這是他們保護自己的方式。希望他們能被安慰到，希望他們能夠更好的理解自己，希望誤會他們的人，也能解開誤會。

希望大家都能理解，每個人愛的方式不一樣。對Makio來說，在别人身旁默默的守護陪伴，也是一種愛。

而不管什麼方式的愛，都好不容易啊。