坚持原创的1040篇 希望大家都有勇气追求幸福。
不知为何，完整版怎么都发不出来，只好贴在这里：
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好久不见。
半隐退作者我本人，因为真情实感，短暂复出，摇旗呐喊，为这部应该是我2025最喜欢的日剧。
女主就仿佛世界上的另一个我，她的心境我真的感同身受，也是我最近CPU干烧的日常会思考的很多问题。
所以我也希望这部剧，可以让有差不多烦恼的人，都可以鼓起勇气，在依然心如死水的日常里，每天都让自己幸福一点。
日剧《吃饱睡足等幸福》
...2025年4月开播，治愈美食日剧，改编自同名漫画，由樱井由纪、宫泽冰鱼等主演。
女主还出演过，我推荐过的日剧《狮子的藏身处》的女记者。
演员名气不大，所以这部剧目前为止没什么水花。
挖掘这种比较冷门的好剧，才是我剧评写作的意义。
我2024年最喜欢的日剧《住宅区的两人》，我也是写在播出第二集，喜闻乐见，看到被大号推荐，被更多人喜欢，引发大家的正向的思考和互动。
《吃饱睡足等幸福》故事如题名，围绕38岁的麦卷聪子展开，她因患需终身共存的疾病，成为精力体力差，还时常被疼痛疾病困扰的弱体。
不得不中断在职场打拼的生活节奏，辞职，一周打工四天，因为收入跳水严重，搬入便宜的老旧公寓。
对，就是《住宅区的两人》里的小区，团地。所以都可以想象到，那种松弛自然放松的慢节奏生活状态。
本来觉得人生跌入谷底，不至于万念俱灰，但多少有些得过且过的女主，通过药膳美食，和谐的邻里关系，新的社交圈，新的工作环境，调理身心，接受全新的自己。
题目很清晰明了，吃饱，睡够，可能就是人生最朴实，但又很容易忽视的幸福。
写在前面
虽然推荐，但所谓的药膳，养生理念等种种，我坚决站我们中医才是鼻祖和集大成者。
01 重新思考：你的幸福生活是什么样的？
这类型的美食治愈剧，剧情简单，一般经不起分析太多，虽然我没写，但是我真的很喜欢编剧的风格。
我还是坚持，不要短平快的粗暴方式来写剧情分析，我不想代替你们体验。
值得一提的是，相较于以往的美食治愈剧，这部剧的剧情更加丰满。
不管是每一集美食的含量，还是人物故事线，女主自身的经历，如何重新接纳自己，重建新的人生，配角的性格人设和特点，生活方式，都恰到好处，完整展示出来。
不会过多上价值，也不会特别傻白甜，更不会悬浮，或者不切实际的宝宝巴士。
又真实，又动人，还有很多让人心动的美好。
我很喜欢房东奶奶的那段对话：
我也不是多么努力，才能这么好运气。
相反，我只是健健康康，开开心心地好好生活，活着活着好运气可能就这样找来了。
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02 养眼美好温暖的元素
喜欢看这类日剧，就是因为滤镜下的日式小清新氛围，对眼睛对心灵都很友好。
这部剧值得说的点很多：
首先是养生药膳，这部剧要比一般的日剧更让人食欲满满。也是真的很想动手做一做同款。
前阵也是因为国产剧《爱你》，被种草了各种中医养生知识，甘草泡水已经喝起来了。
另外推荐中医综艺《国风少年志》。
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