今天是什么日子

起床：今天早上6:04起的床很懒啦，还是还想再睡一会儿，怎么办呢？

就寝：昨天准时洗漱躺到床上，但是11:00刚上床发现英语还没学完，又在床上把25个单词的英语学完了，花费了将近30多分钟，所以实际上也是11:40才睡的觉。

天气：气温有所回升。昨天晚上是下雨了，今天早上的天气还没看。

心情：心情美美哒，因为昨天回了趟家，办了一些事情，把一些琐碎的事情搞定了。

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

第1件事情，把自己的房间好好的收拾了一下，电脑重新接了一个屏幕，用拓展的方式，以前没用过，这种相当于屏幕又大了一倍，真的确实很爽，可以同时看电影，可同时办公。

第2个是把自己的茶具带到公司来了，在公司的房间里面可以经常的泡茶，比较方便，我是觉得把茶具经常放在家里，如果长期不用的话也浪费了东西只有用起来才能发挥它的最大的价值，而且时间长了东西很容易丢掉，零零散散的东西就不知道跑哪里去了，所以我还是坚持把它用起来。

第3个是我把健身的东西也带过来了，健身的护腰和健身的手套以及跳绳这些东西，后面在健身房练习的时候要全部展开，用起来。

改进：

做事情要有计划性而且行动力要强，想到的事情计划的事情当下就要做掉，只有做掉了才能提高自己计划性，才能为下一步的行动提供一个很好的基础和支撑，这样才能有效的解决拖延症这个问题，想到了就立马放入清单里面等待落实。

习惯养成：每天听点书，每天阅读一小时，每天学习25个单词，每天写一本晨间日记。每天进行15分钟的冥想。

但是昨天没有喝一瓶牛奶，也没有健身，一小时听书，也没有听书的排行榜，昨天落到了朋友圈的第3名了，这也正常，上周的听书总量还是比较少的。


周目标·完成进度

昨天完成了一个新的东西，就是在简书的平台里面重新开了一个连载文集，是关于创业笔记的里面的内容都不是原创，都是自己在网上学习创业的东西，摘录的一些好的方法，好的经验，也借这个机会把它分享给自己的朋友们，希望能对别人有好处，总而言之，要增强一个利他性吧，因为自己的晨间日记每天都在发，某种程度上这是自己的东西，没有很强的利他性创业笔记，就是为了对冲这种利他性。



学习·信息·阅读

第1个读到的好东西是王烁在跨界学习里面写到的，关于英文写作的方法，我已经把它纳入自己的知识体系了，并且遵照这些原则，不断的改善自己的写作，以下就是这些方法我把它再留在这里，希望能对你有用吧。

第2个就是把完美关系刷到31级了，时间过得很快，立马就看到后面来电视剧看的很过瘾，因为这个电视的节奏比较快，信息量也还可以，基本满足了国内的电视剧的一些东西，里面的演员颜值也比较高，现代的生活的方式和一些处理问题的思维方式还是比较好的，所以这个比较喜欢。

我经常在想，如果我是那个男主角，如果我是黄轩这个角色的话，我应该怎么样去思考遇到每一个棘手的问题，应该怎么样找到问题的关键节点去给它破解掉，能不能想到那个破解的方法，他是如何思考的，这个东西我比较关心。

第3件事情就是关于博弈论，我们在生活当中也经常遇到一些博弈论的东西，这个电视剧里面其实讲到了最多的就是博弈论，每个公司与公司之间，每个人与人之间都有一种博弈，不管采取了什么方法，总而言之，获胜的那一方肯定是在博弈上有所长处的胜过别人的，要么就是信息差，要么就是在方法上更深一筹，所以说博弈论这个好东西一定要去学习，之前在超级个体这本书里面也看到，一个博弈论的入门的东西，后面有空还是要把它拿出来好好的学一下。


健康·饮食·锻炼

昨天在家里面搬床搬东西，今天早上起来腰还是挺痛的，可能姿势不对吧，过分的用力了。

今天早上起来鼻子有点不痛，是不是有可能也是受凉的原因，待会儿赶紧喝一大杯水，今天下午还要去健身房进行一个有氧和力量的训练，激活自己的身体。

昨天在家里面吃了很多的坚果，当时吃了还是比较爽的，对了有一个东西忘拿了，放在自己家客厅的有一瓶刚打开的鸡尾酒，忘了拿过来了，放在那边会不会馊掉了坏掉了，当时确实也没有想清楚，因为下午要开车，脑子不灵活就把鸡尾酒打开了，又发现不能喝酒，所以就扔在那边了，但是走的时候又忘了，唉，我这个脑子啊。

关于健康方面还有一个要记录的是右手的手指食指裂了一个口子，是昨天在家里搬东西的时候，不知道刮到哪里了，肉给切开了，流血了才发现的，有一个小口子，后面要注意安全呀。

嘴里面的溃疡自然而然的就好了。

人际·家人·朋友

昨天跟老婆通了将近20分钟的电话，老婆说通电话，是因为每次视频的时候两个小孩都会抢手机，又会吵架闹腾的很，所以改了打电话这样会更好一点，听听声音就OK了，昨天听老婆讲大宝的学习的能力明显增强了，数学写得也快了，英语学得也快写完了，赶紧就去玩了，我说那你可以给他增加一点难度呀，不断的激发他的学习能力，他这个语文数学和英语是最基础的，三个能力，一定要不断的增强，给他夯实好，这三个是比较核心的东西。

特别是数学计算的能力，以及将来学一些高等数学以及比较难的理科的东西，比较烧脑的东西越烧脑越好，对人的智商的增强是有很大的好处的。

另外一个，我之前也看过一些研究，人的每一代的智商是比前面几代的智商是有所长进的，这是有科学依据的，另外一个维度从每个人的一生当中来讲，人的年纪稍长一点智商也是相应的增长的，那么通过什么样的方法让自己的智商增长了，确实要找到方法，就是要多学一些烧脑的东西，越烧脑，智商长得越快。

这个研究证明我把它放在这里，希望能对你有用。


工作·思考

这个星期有一些事情需要处理，不着急把它全部写在备忘录上面，一个一个去落实，第2个工作的方面，就是公司要进行一个培训的考核，后面有空还是要把自己的专业技能好好学习一下，等待月底的公司考核。


最美好的三件事

1.第第1件事情就是把学历认证的事情完成，抓紧时间在网上完成学历认证，今年9月份要完成报名，12月份要参加研究生的考试，全国研究生的招考，这个是今年的大事，得放在首位，要给他办好。

2. 第2件事情就是持续更新好创业笔记这个文集在自己学习的同时要有一定的利他性，为简书的粉丝们提供一个便利的学习文集。

3.第第3个事情就是今天把跨界学习和超级个体的读书笔记给他摘录出来。

思考·创意·未来期待未来创业笔记这个问题有更多的人关注，最好是能超过1万吧，阅读量要超过50万，当然这是一个积累的过程，从昨天刚开始的，将近一天的时间来看，关注问题的人已经有10来个了，这个速度已经明显超过了之前我这些其他的问题，看来这个利他性还是很有用的。