今天是什么日子

起床：今天起床5:40起的床，身上比较累啊。翻来覆去的。

就寝：昨天10:00就睡觉了，睡的时间还是比较长的，身上比较疲惫，另外一个昨天夜里做了一夜的梦都是在打架呀。这个梦做得我好累，打了一夜的架，你想想看。但是为什么打架跟谁打架这都忘光了，梦一醒来基本上都忘光了。

天气：今天天气没有看外面估计也是个晴天吧，昨天趁着晴天还拿着被子晒晒，睡觉也稍微舒服一点了。

心情：心情很OK啊，昨天上午顺利通过了培训考核。

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

第1件事情就是昨天上午利用半天的时间完成了培训考核。

第2件事情就是昨天下午去办公室处理了一些杂事，一些业务工作吧，效率还比较高。


改进：昨天改进了运动的方式，运动的内容还是比较丰富的，先是进行的3公里的一个热身跑，然后进行了一个一组的胸部的力量训练，再加上一组12分钟的高强度间歇运动，这样一个循环的话对身体的激活还是有很大好处的。

唯一不足的就是昨天感觉左手手腕和左脚的脚腕有点疼痛。

习惯养成：每天写一篇日记，每天学习25个新单词，每天健身一小时。

这两天对冥想的要求低了，时间没有坚持好。


周目标·完成进度

这周还有一个大的任务，周五还有一个培训考核，要把它完成好，这两天周三周四的话重点就是用来背记这些培训考核的内容，希望把任务完成好吧。

每一周都有每一周的大的任务，大的目标一项一项给他做好，一项一项的给他积累起来。


学习·信息·阅读

昨天学到了第1个东西啊，是关于秘书问题，比如说自己要面试100个秘书，那么每一个秘书当时就要决定用不用他，如果是你的话，你怎么选择由数学家得出的结论是前面37个人，你去仔细的观察去记住，但是不要去选37个以后，当你遇到任何一个比之前最高的标准，还要高的，立马就选择，这个比例是经过科学计算的。这个也是经典的秘书问题。

第2个比较有意思的是反生产力这一个概念，有些东西是一些高科技，用起来很方便，实际上时间算下来不一定方便，这个还是违反人的认知能力的，违反大家的思维习惯的，当然了，作者也给出了一些理由吧，他从汽车电脑电子产品等等多方面去举例说明这个事情，有些东西还是采取比较严实的方式，反而效率更高。

就比如说汽车吧，有的时候汽车效率挺高的，但是有的时候算下来汽车的效率反而不高，它是怎么计算的呢？因为从买汽车回来之后要买保险，要给车保养，要洗车，要加油，要维修车等等等等，这些时间所有都算进去的话，实际上每小时只有6公里左右。

还有一些电子产品也是这样的，有些电子产品短时间内是提高了自己的效率，比如说电子邮件，实际上里面有大量的垃圾邮件，但这个观点我不是很赞同吧，要看自己怎么样去使用这些技术了，技术本身没有错，关键是看用的人怎么样去用。

第3个我比较喜欢是黑匣子思维，黑匣子是航空业，飞机航空业创造出来的一个方法，因为以前的飞机的事故航行事故比较多，时间一长之后大家老是找不到原因，事故反反复复的发生，后来有航空业的一个人提出来，有用一个航行记录仪来记录下所有的信息吧，这个黑匣子也不会被摧毁，当每次事故发生之后，人们就要找到这个黑匣子，以此来反思改进，发生了一些错误。

这个东西很好啊，我立马就想到了自己的每天写的晨间日记，也是属于一个黑匣子思维，把自己当时的一些过错当时的一些思考的过程写下来，等到事情过了以后或者时间过了很长以后，把这个黑匣子个人的黑匣子翻出来看一看，看看当时是怎么想的，看看当时为什么这么想，等等等等。

这样就有一个复利效应，就里有一个积累的过程，每一次走过的路要在前面一次的基础之上去走，不该犯的错误不要犯，要戏剧的教训一定要吸取到，要积累的经验一定要积累出来，不能白走前面的路。

还有一个信息，昨天是在朋友圈看到的，朋友圈有一个姓殷的一个女同学，小学同学，她的老公啊，昨天应该是喝了点酒，把自己的车给撞了，前前后后要赔偿将近10万，这一点的话我感觉挺诧异的，当然也不诧异，她老公如果按照她朋友圈的内容来推测的话，是一个从小娇生惯养比较不够稳重的这么一个男人吧，从内心深处来讲，我这个女同学其实挺看不上他的。作为一个男人，一定要从小开始接受一些比较好的教育吧，特别是关于做人做事方面的，我有时候感觉自己也不够成熟，挺幼稚的，思考问题也处在比较简单的层面，没有去深思熟虑。

不像是一个30多岁的男人，从这一点来讲，我还是要不断的去刻意的打磨自己这种深思熟虑的能力吧，成熟一点不要太幼稚。

健康·饮食·锻炼

健康方面的话，左手的手腕和左脚的脚踝有点疼痛，另外一个是左边的牙的，外边有一点点的溃疡，左边的嘴巴内侧有一点点溃疡，不知道是受凉的原因还是里面有脏东西的原因，反正口腔内最近不是特别舒服。

我的口腔肯定有一个大问题，就是里面的蛀牙开始形成了，前段时间我吃一些东西老是发现牙有点不舒服，可能需要去看牙医了。



人际·家人·朋友

昨天晚上老婆带着小孩回到了岳父的家里，今天是岳父的农历的生日吧，正式的生日，他们回家给岳父过生日去了，也算是聚一聚吧。

其实老婆小孩回到老家我也感觉挺开心的，这样的话家里面还是比较温馨的，亲人也比较多，活动也比较丰富，小孩的成长环境也相对安全一点。


工作·思考

这两天关于工作还是有点浮躁的，有一点攀比的心态吧，看见别人过的好日子，有一些很好的进步，自己又偶尔会有一点羡慕嫉妒恨，但是后面又想一想一切靠积累，又慢慢的去说服自己，不要去攀比，不要去嫉妒别人。

每个人的成长的基础，成长的机遇，一些基本的东西都是不一样的，每个人的家庭出身遇到的一些事情，遇到了一些老师，遇到了一些同事，遇到的一些工作环境都不一样，这一些都是一些随机的事件，所以一个人的成功在很大程度上也取决于这些随机事件，没有什么好奥会好奥恩的，看看自己的成长的经历，身边经历的这些人和事，自己成长到这一步是有一定的必然性的。

所以我也说服了自己，但同时要提醒自己认清自己的命运，但是不能够认命，要在自己的基础之上做好准备，突破一定的命格吧，该出手时就出手。当然了，以前要从稳这个字出发不能太过于激进。


最美好的三件事

1.第第1件事情就是今天有一个很好的开始，从早晨早起开始，开始一天的学习阅读工作的道路。

2. 第2件事情是就是通过一个良好的健身习惯来逐渐恢复自己的身体状态。

3.第3件事情就是期待后面有假期可以回家看看老婆孩子。

思考·创意·未来