菲爾的每一天都是在重複前一天的生活。悲觀主義者和虛無主義者說，他的生活就此堕入宿命輪回，像西西弗一樣重複着無意義的勞動，他永遠不死，卻日漸無趣和孤獨；享樂主義者說，這多好啊，可以縱情歡樂了！
菲爾最初是聽從了享樂主義者的讒言，便嘗試違法、沉迷于美食、美色，像jb一樣萬花叢中過，片葉不沾身。巧妙地利用超能力之便滿足自己的私欲。而當他将目标轉向自己喜歡很久的Rita，卻發現，無論自己多麼努力，也換不回Rita的愛，因為自己的“愛”，是裝出來的、演出來的。
于是菲爾堕入了虛無主義的圈套，像死侍一樣無數次嘗試自殺，似乎生活已經毫無意義、沒有方向。
有一天，菲爾告訴Rita“I'm A god”，準确地告訴她所有人的信息和下一秒發生的事件……這是第一次，Rita，可能是出于善良，主動留下來陪伴菲爾。第二天，菲爾仿佛領悟了，開始嘗試将自己的一天變的充實。他開始學鋼琴，日複一日地學，學成了天才水平；他學冰雕，為小城創造出美麗的景觀；他學法語，讀法文詩，博得了衆人的欣賞，更有Rita的傾慕；他救人，每天救從樹上摔下來的孩子，即便這個孩子從來不道謝；救被喉嚨噎住的男人；挽救年輕人的婚姻……終于在不知過了多少年的嘗試後，他将這些事，在同一個土撥鼠之日完成了——這是第一次，菲爾将自己的一天完全奉獻給了别人，也過了估計是一生中最充實的一天。
菲爾的轉變，體現了影片的主旨。他曾經是個非常自矜傲慢的家夥，這也是他被Rita讨厭的原因。而随着土撥鼠之日一次又一次地重複，仿佛是上帝給予了他一個改過自新的機會，他意識到，隻有當我們把自己的善心完全交付出去，用善良打動他人，用兼愛換得愛，才可以成就起舞的日子。
現代性的世界裡，人們每天過着幾乎重複的生活。許多人抱怨自己的生活無趣，人們苦于上司的呵斥、伴侶的埋怨，“對妹妹好一點”…可是為什麼我們不試試，主動地、直面地，消除這種重複帶來的虛無感、失望感、無奈感，通過觀察生活、學習新技能、幫助他人、改變自己的壞毛病，像菲爾一樣，來充實自己下班or放學後的無力的時光，填補自己空虛的心靈。如果我們認識到了現代樊籠的困囿，了解了生活的真相，卻仍舊能熱愛生活，熱愛身邊的一切，我們也能将每一天過成起舞的日子。
