今天是什麼日子

起床：今天早上6:04起的床很懶啦，還是還想再睡一會兒，怎麼辦呢？

就寝：昨天準時洗漱躺到床上，但是11:00剛上床發現英語還沒學完，又在床上把25個單詞的英語學完了，花費了将近30多分鐘，所以實際上也是11:40才睡的覺。

天氣：氣溫有所回升。昨天晚上是下雨了，今天早上的天氣還沒看。

心情：心情美美哒，因為昨天回了趟家，辦了一些事情，把一些瑣碎的事情搞定了。

紀念日：

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：

第1件事情，把自己的房間好好的收拾了一下，電腦重新接了一個屏幕，用拓展的方式，以前沒用過，這種相當于屏幕又大了一倍，真的确實很爽，可以同時看電影，可同時辦公。

第2個是把自己的茶具帶到公司來了，在公司的房間裡面可以經常的泡茶，比較方便，我是覺得把茶具經常放在家裡，如果長期不用的話也浪費了東西隻有用起來才能發揮它的最大的價值，而且時間長了東西很容易丢掉，零零散散的東西就不知道跑哪裡去了，所以我還是堅持把它用起來。

第3個是我把健身的東西也帶過來了，健身的護腰和健身的手套以及跳繩這些東西，後面在健身房練習的時候要全部展開，用起來。

改進：

做事情要有計劃性而且行動力要強，想到的事情計劃的事情當下就要做掉，隻有做掉了才能提高自己計劃性，才能為下一步的行動提供一個很好的基礎和支撐，這樣才能有效的解決拖延症這個問題，想到了就立馬放入清單裡面等待落實。

習慣養成：每天聽點書，每天閱讀一小時，每天學習25個單詞，每天寫一本晨間日記。每天進行15分鐘的冥想。

但是昨天沒有喝一瓶牛奶，也沒有健身，一小時聽書，也沒有聽書的排行榜，昨天落到了朋友圈的第3名了，這也正常，上周的聽書總量還是比較少的。


周目标·完成進度

昨天完成了一個新的東西，就是在簡書的平台裡面重新開了一個連載文集，是關于創業筆記的裡面的内容都不是原創，都是自己在網上學習創業的東西，摘錄的一些好的方法，好的經驗，也借這個機會把它分享給自己的朋友們，希望能對别人有好處，總而言之，要增強一個利他性吧，因為自己的晨間日記每天都在發，某種程度上這是自己的東西，沒有很強的利他性創業筆記，就是為了對沖這種利他性。



學習·信息·閱讀

第1個讀到的好東西是王爍在跨界學習裡面寫到的，關于英文寫作的方法，我已經把它納入自己的知識體系了，并且遵照這些原則，不斷的改善自己的寫作，以下就是這些方法我把它再留在這裡，希望能對你有用吧。

第2個就是把完美關系刷到31級了，時間過得很快，立馬就看到後面來電視劇看的很過瘾，因為這個電視的節奏比較快，信息量也還可以，基本滿足了國内的電視劇的一些東西，裡面的演員顔值也比較高，現代的生活的方式和一些處理問題的思維方式還是比較好的，所以這個比較喜歡。

我經常在想，如果我是那個男主角，如果我是黃軒這個角色的話，我應該怎麼樣去思考遇到每一個棘手的問題，應該怎麼樣找到問題的關鍵節點去給它破解掉，能不能想到那個破解的方法，他是如何思考的，這個東西我比較關心。

第3件事情就是關于博弈論，我們在生活當中也經常遇到一些博弈論的東西，這個電視劇裡面其實講到了最多的就是博弈論，每個公司與公司之間，每個人與人之間都有一種博弈，不管采取了什麼方法，總而言之，獲勝的那一方肯定是在博弈上有所長處的勝過别人的，要麼就是信息差，要麼就是在方法上更深一籌，所以說博弈論這個好東西一定要去學習，之前在超級個體這本書裡面也看到，一個博弈論的入門的東西，後面有空還是要把它拿出來好好的學一下。


健康·飲食·鍛煉

昨天在家裡面搬床搬東西，今天早上起來腰還是挺痛的，可能姿勢不對吧，過分的用力了。

今天早上起來鼻子有點不痛，是不是有可能也是受涼的原因，待會兒趕緊喝一大杯水，今天下午還要去健身房進行一個有氧和力量的訓練，激活自己的身體。

昨天在家裡面吃了很多的堅果，當時吃了還是比較爽的，對了有一個東西忘拿了，放在自己家客廳的有一瓶剛打開的雞尾酒，忘了拿過來了，放在那邊會不會馊掉了壞掉了，當時确實也沒有想清楚，因為下午要開車，腦子不靈活就把雞尾酒打開了，又發現不能喝酒，所以就扔在那邊了，但是走的時候又忘了，唉，我這個腦子啊。

關于健康方面還有一個要記錄的是右手的手指食指裂了一個口子，是昨天在家裡搬東西的時候，不知道刮到哪裡了，肉給切開了，流血了才發現的，有一個小口子，後面要注意安全呀。

嘴裡面的潰瘍自然而然的就好了。

人際·家人·朋友

昨天跟老婆通了将近20分鐘的電話，老婆說通電話，是因為每次視頻的時候兩個小孩都會搶手機，又會吵架鬧騰的很，所以改了打電話這樣會更好一點，聽聽聲音就OK了，昨天聽老婆講大寶的學習的能力明顯增強了，數學寫得也快了，英語學得也快寫完了，趕緊就去玩了，我說那你可以給他增加一點難度呀，不斷的激發他的學習能力，他這個語文數學和英語是最基礎的，三個能力，一定要不斷的增強，給他夯實好，這三個是比較核心的東西。

特别是數學計算的能力，以及将來學一些高等數學以及比較難的理科的東西，比較燒腦的東西越燒腦越好，對人的智商的增強是有很大的好處的。

另外一個，我之前也看過一些研究，人的每一代的智商是比前面幾代的智商是有所長進的，這是有科學依據的，另外一個維度從每個人的一生當中來講，人的年紀稍長一點智商也是相應的增長的，那麼通過什麼樣的方法讓自己的智商增長了，确實要找到方法，就是要多學一些燒腦的東西，越燒腦，智商長得越快。

這個研究證明我把它放在這裡，希望能對你有用。


工作·思考

這個星期有一些事情需要處理，不着急把它全部寫在備忘錄上面，一個一個去落實，第2個工作的方面，就是公司要進行一個培訓的考核，後面有空還是要把自己的專業技能好好學習一下，等待月底的公司考核。


最美好的三件事

1.第第1件事情就是把學曆認證的事情完成，抓緊時間在網上完成學曆認證，今年9月份要完成報名，12月份要參加研究生的考試，全國研究生的招考，這個是今年的大事，得放在首位，要給他辦好。

2. 第2件事情就是持續更新好創業筆記這個文集在自己學習的同時要有一定的利他性，為簡書的粉絲們提供一個便利的學習文集。

3.第第3個事情就是今天把跨界學習和超級個體的讀書筆記給他摘錄出來。

思考·創意·未來期待未來創業筆記這個問題有更多的人關注，最好是能超過1萬吧，閱讀量要超過50萬，當然這是一個積累的過程，從昨天剛開始的，将近一天的時間來看，關注問題的人已經有10來個了，這個速度已經明顯超過了之前我這些其他的問題，看來這個利他性還是很有用的。