不知你是否有這樣的時刻：其實沒遭到什麼打擊，沒遇到什麼挫折，也沒受到什麼重創，就是莫名感到情緒低落，莫名地提不起勁，莫名地想要逃離周圍的一切。
有人說，成年人的世界裡沒有“容易”二字。誰都是一路學着堅強、學着忍耐、學着跟一切不如意對抗。但有時，總有一些微不足道的小事能把我們壓倒，總有一些雞零狗碎的困惑會把我們困住。讓我們痛苦的，往往不是難以逾越的高山大海，而是腳底下的一捧細沙。
我們也想過松懈和放棄，但我們更清楚地知道，不撐住，隻會更難。
所以，我們學會了不動聲色地安慰自己，也學會了悄無聲息地跟生活握手言和。
許多時候，我們不願與人傾訴自己的憂和愁，除了不願麻煩别人，更重要的是我們慢慢學會了自我療愈和自我勉勵。
每個人都會有沮喪的時刻，别人可以給你一時的安慰和鼓勵，但它們畢竟都是有限的，最終解決問題還是要靠自己。
每個人的生活，無論酸甜苦辣，都要每個人自己去品嘗。每個人的道路，無論順遂還是曲折，都要每個人自己去行走。
你要找到适合自己的減壓方式，既不能讓自己安于舒适，又不能把弦繃得太緊。如此，才能在生活的千錘萬擊中找到平衡點。
記得有人曾說：每一個強大的人，可能都曾咬着牙度過過一段沒人幫忙、沒人支持、沒人噓寒問暖的日子。過去了，這就是你的成人禮；過不去，求饒了，這就是你的無底洞。
我們都曾渴望在受傷時、難過時、孤獨無依時，得到他人的回應、理解和陪伴，我們都曾害怕面對一切艱難險阻，直到生活給了我們一道道坎，才教會了我們如何在挫折和痛苦中變得更加強大。
我們并非生來就是強者，我們并非沒有軟肋，我們并非無懈可擊，但我們終将學會，自己去面對所有的難。
