一個并不是虛胖而是真胖的女主黎春夏（金春花飾），一個高窮帥幻想自己能登上世界大舞台的男主皮鮑十（艾倫飾）。看似是胖版灰姑娘的童話愛情故事，但整個貫穿主線的故事與愛情無關，而是一個因為一場車禍昏睡了15年的胖妹，與她13歲時與三個小夥伴組成的“四小天鵝”夢想着完成在舞台上的天鵝湖表演。
...15年後的“四小天鵝”，有着不同的慘淡人生。家境最好的成小果（宋楠惜飾）在被家長指定的人生軌道上考了無數次的托福備戰出國。年輕生子的劉芊芊（彭楊飾）為了養活兒子和奶奶每晚在夜店跳鋼管舞維持生計，萬幸的是養出了一個懂事乖巧的兒子。在小破合租房裡孤獨生活，洗腳店，快遞，什麼體力活賺錢幹什麼的白糖（靜芳飾）。最慘的是女主黎春夏，一場為閨蜜們的打抱不平，惹來了一場車禍，以緻在床上躺了15年，在動物園裡工作的父親為了照顧卧床不起的她，在單位到處欠錢被排擠，跟着黎春夏一起在動物園裡長大的大象也奄奄一息。
當黎春夏醒來時，她已經是一個行動不便的胖子，站都站不穩的她就别提苗條的“四小天鵝”舞了。男主皮鮑十因為從小喜愛跳舞被父親唾棄，創立了一個靈魂舞者培訓班，其實就是陪大爺大媽打打麻将，偶爾教教小朋友跳舞維持生活。
所有的出場人物都如同屎一般的人生開場，換個角度思考這些人已經是人生谷底了，接下來就隻剩下觸底反彈了，怎麼作都不怕。看似無厘頭的靈魂舞者培訓班的皮鮑十指定的滿大街到處都是舞蹈訓練場的瘋論，讓15年後重組的面目全非的“四小天鵝”重燃了對人生夢想的希望。
當他們想盡一切辦法站在大舞台時，依舊跳得很爛，但又何妨呢？不羞騷的大膽表演，就像她們現實生活中過的日子一樣，隻是活出自己想要的無遺憾的樣子，自己調出的人生彩盤，哪怕在别人眼中如“屎”一般可憐，那也是世界獨一無二的。
幹了這碗人生雞湯，在這浮躁的毒雞湯蔓延的世界，偶爾有碗毒性不太刺鼻的也不錯。
