...电影开始便伴随着奇普的一段独舞，矫健的身躯，出色的平衡与控制，节奏时舒时缓，动作时柔时硬，在悠扬的音乐中如一只纷飞的蝴蝶，翩翩起舞。
18岁的奇普还是一个学生，借助学校提供的助学金，一个人来到纽约读书。因为没钱，奇普被从公寓中赶出来后，便一个人裹着睡袋，流浪在街头的夜色中。他出色的舞蹈天赋，一眼被舞蹈教练安东尼相中，并加入到安东尼编排的节目训练中。
与奇普一起排练的还有三个舞者——潇洒开朗的凯蒂，帅气的西奥和已婚的辛西娅。奇普每天都会练习到很晚，待所有人走后，夜深人静时，奇普才窝在舞蹈室的角落里悄悄入睡。
他会在所有人赶到舞蹈室之前起床收拾好自己的睡袋，小心谨慎使他一直没有被发现。这样持续了一周后，奇普被早到的凯蒂发现了。凯蒂轻轻推醒睡在地上的奇普，看着他一脸朦胧睡意，凯蒂没有开口询问，而是把自己的早茶递给奇普，知道奇普没有吃早餐后，又分给他自己的早餐。
...了解到奇普的状况后，凯蒂说奇普可以睡在她家里的沙发上，她刚与自己交往了七年的男朋友分手了，奇普不知道怎么安慰凯蒂，幽幽地说自己与父母的生活的时间还没有那么长。
面对凯蒂的帮助，奇普嘴上说着自己不是孩子，但还是像孩子一般不好意思直接开口道谢，然后很孩子气的用表演口技的方法向凯蒂道谢，一副傻里傻气的样子，让凯蒂哭笑不得。
电影分割了五小段，每一段开始便是安东尼编排的舞蹈。舞蹈中掺入许多现代元素，优雅古典中不失热情奔放，动作柔美又不失矫健有力，背景音乐搭配得当，十分优美动听。每次众人翩翩起舞的舞姿，都给人一种赏心悦目的愉快感。
...从奇普一来时，西奥的眼神就一直悄悄地留意着他，被他吸引着。每次离开舞蹈室时，他都默默看会儿还在跳舞的奇普。奇普平时沉默寡言，一个人静静地练习，西奥想和他搭讪的机会都很难找到。只能看着，却不能碰，西奥的心像热锅上的蚂蚁，只好去酒吧找人发泄，但早上起来只剩下空虚和寂寞，一个人默默起身离开。
排练到西奥与奇普两人共舞的片段，西奥终于找到机会留下奇普与自己一起训练。待其他人都离开只剩下奇普与自己时，西奥再也按奈不住，身体的每一次接触都让西奥的心中微微荡漾，手开始不自觉地借机揩油，在舞蹈中对奇普上下其手，吓得奇普像受惊的小鹿，慌慌张张。两人的感情也悄悄展开了。
...操之过急的西奥吓跑了奇普，但西奥至少知道了自己有机会，于是开始了“追汉”模式，拿着点心给奇普吃，训练之余跑出去给奇普买咖啡喝……
...奇普也开始慢慢放下心中的害怕，一点点接受西奥的好意，会趁西奥不注意时偷看他。
生活总是这样，在你即将脱离泥潭时，总会再把你往下狠狠拉一把。当奇普在纽约的生活正慢慢地好转时，母亲打来电话，说她知道奇普在纽约做什么，而她和他父亲都不希望奇普跳舞，威胁奇普回家，否则她就前往纽约。
...电影中西奥与奇普的每次感情波动，都体现在他们的训练状况中，而所有的暧昧与深情，都融入到舞蹈中，融入到一举一动，每一个眼神中。
如果庸俗点评价这部电影，那就是：男主那么帅、演技那么好、舞蹈那么漂亮、背景音乐那么好听、船戏那么棒！
文雅点说，这部电影给人的感觉是：恬静美好！
