...减肥成功后的贾玲，似乎失去了原有的喜剧感，取而代之的，是一种清冷感和距离感。
今年春节档，一批黑马横空出世，相信大家的手机里都被“狂瘦100斤”、“硬拉120公斤”的贾玲彻底刷屏了。
正如贾玲之前承诺的，她会把拍摄电影的过程，做成纪录片，并且免费观看，她确实做到了。
纪录片《我只活一次》，共有4个主题，分别是《冒险》《蜕变》《冲刺》《拳击》。
...最后一集与电影《热辣滚烫》同天上线。
可以说，弹幕的画风，与之前电影宣传的积极向上截然相反。
...诸如，“瘦了，脸上的肉还是有点松”、“减肥后，面相看起来‘刻薄’”等等。
以前，胖胖的贾玲，大家只会关注她的喜感和高情商；如今，瘦瘦的贾玲，也开始进入女明星的赛道，要接受公众对自己外貌的评判。
然而，这些都是“肤浅”的表面，电影真正要揭示的，不是减肥的力量，而是“这一年，我能成为谁”的那种，对未知的期待。
如果你只盯着贾玲瘦了这一点看，那说明，《热辣滚烫》真正的内核，你还没看到。
今天就让我们来讲一讲吧。
《热辣滚烫》讲述的是，一个肥胖自闭，被家人嫌弃，被爱人抛弃，被网络中伤的讨好型人格，在一次次受到伤害的过程中，逐渐学会了反抗和自我和解，并最终学会了如何爱自己的过程。
...这种对世界报以热忱和善意，却总被回报以背叛、辜负、欺骗的循环，让乐莹形成了一层“自暴自弃”的保护壳，只要待在保护壳内，保持最低的生存需求，就不需要和外界沟通，也就不会受到伤害。
然而乐莹的这个外壳是非常脆弱的，只是一层薄薄的面具，并不能阻挡恶意和伤害。
因为乐莹并没有一个“自我肯定”的内核做支撑，因此所有外界对乐莹投射的指责、愤怒的倾泻都会被她内化，反复强化“我”是没有用的，这一根深蒂固的自卑心理。
而打破这一循环的唯一解法，是认清自己想要的，将那些“指责”“否定”的声音一一拒绝，不要再优先考虑他人的需求，肯定自我的价值，活的更“自私”一些，并没有错。
今天，让我们抽丝剥茧，看看讨好型人格，从幻灭到崛起的过程。
（1）为他人着想地一步步退让，换来的却是别人的“得寸进尺”
与乐莹相反，闺蜜、妹妹乐丹和表妹豆豆，还有前男友昊坤，就是更“自洽”的人，他们为了给自己牟利，哪怕别人受到伤害，也并不会有负罪感。
闺蜜背地里与乐莹的男友在一起，都怀孕准备结婚了，才打算告诉她，事后，还希望乐莹能够冰释前嫌，以伴娘的身份为她正名，免得背负“三儿”的骂名。
这样无理的要求，乐莹居然答应了。
妹妹乐丹前一秒，还在镜头前，跟母亲大肆地发泄，数落着姐姐的各种不是；下一秒就为了孩子上学，想让乐莹心甘情愿地将房子过户给自己，毫不违和地打着感情牌“她可是我的亲姐呀”。
...而妈妈却误以为，乐莹终于要走出独立的第一步，甚至鼓励她，表扬她。
（3）第二个保护壳的破碎：幻想中的爱情
离家出走之后，乐莹的第二个壳子是她“幻想中的爱情”。
...当昊坤因为店老板老梁的偏心，失去了参加拳击比赛的机会时，并不宽裕的乐莹，预支工资，用5000元买来昊坤实现梦想的入场券。
没想到，她转身就被现实撞得粉身碎骨，昊坤放弃了梦想，接受了3万元的假拳费，对于曾经口中的梦想，和乐莹—－这个过渡期，“上不了台面”的女友，都弃如敝履。
昊坤是挣扎过的，自己的年龄、实力摆在这里，是冲刺过后的一无所有，还是见好就收，保留体面，两者之中，他选择了后者。
乐莹与餐厅服务员若曦不同。
若曦对男教练卖课的套路（约你＝卖课），餐厅老板口头的“不规矩”都心知肚明，但她却有自己的底线，懂得婉转迂回地保护自己的不同；
但乐莹却像一只飞蛾，不懂得表达却有一颗执拗的心，哪怕滚烫的火焰，灼烧得体无完肤，也不愿回头。
这团火焰，烫得昊坤看见软弱的自己，烫伤了企图揩油的餐厅老板油腻的自尊心，烫破了求职综艺节目上“专家”和“观众”的冷漠和自以为是。
于是爱情离开了，工作丢失了，网络上铺天盖地的谩骂淹没了乐莹，她终于失去了所有的壳子和退路。
毕竟面对网络，人是无处可逃的。
乐莹的忍让和不拒绝，终于换来了所有企图占她便宜的人的心满意足，她变成了看客眼中想看的故事，只剩下遍体鳞伤的自己。
（4）破茧成蝶的过程很痛苦，但最后却是美丽的
现实不是电影，很多故事到这里就完结了。
被现实摧毁了求生欲和生命力，只有避世的行尸走肉，他们将永远都活在自己幻想的世界里。
...妹妹乐丹，当她被问到对改变之后的姐姐的看法时，她给予了肯定，说瘦身效果挺明显的，虽然仍嘴硬地说，“想要赢，还得找个男人嫁了”。
这就是电影令人欣喜的地方，电影并没有陷入一种“乐莹通过努力后，立刻就赢回了大家都喜爱和尊重”的俗套剧情中，毕竟那不现实。
因为自始至终，乐莹需要赢回的，只是与曾经自卑而渺小的自己和解。
乐莹转变的执念是“想要赢一次”，并不是通过“瘦身”变得和过去不同，从而得到周围的认可。
而且可以看出，对于乐莹的转变，并不是所有人都是理解和支持的。
...站在拳击场上打完整场比赛，是对过去无力的自己和所有嘲讽看不起自己的人，一记响亮的耳光。
不必去过度体谅别人，为自己而活以后，得到的不是“复仇”之后的快感，而是一种超然的充实感。
乐莹跑步过程中，这种心态的变化尤为明显。
虽然电视上还是播放着，被恶意剪辑，中伤自己的综艺节目，她已经可以不再理会，当作没看到；
跑步时，路过背叛自己的闺蜜和前男友在散步，她也可以当作不认识，淡然处之，擦肩而过；
比赛结束后，曾经抛弃自己的“渣男”有意挽回，她也可以体面拒绝，说看心情吧。
诚然，学会拒绝和重视自我的需要，并不是终点。
在拒绝恶意的伤害和善意的干预后，不以敌意看待世界，面对不理解自己的人，也不试图解释自己时的那种淡然，才算真正“赢”了！
