同感身受到不适

由于在宁子身上过分感受到了自己的影子所以从一开始就没法特别客观的分析这部电影。观看过程脑子里overwhelmingly被各种真实感和代入感充斥；完完全全能够理解她的状态，那种莫名的狂躁和发怒是真的控制不住的，之后也总是会陷入无尽的悔恨和自我厌恶。

特别是在超市鸡蛋被打翻在地时候那个瞬间真真切切引起了代入式的强烈不适，因为知道宁子当时突然获得的好好做一餐晚饭的决心是多么不稳定和脆弱（其实在她没买到肉的时候我已经强烈预感到了她的崩溃，因为真的非常非常非常理解）。

另外感受格外深刻的是她躲在厕所，听老板夫妇和打工小姐姐聊她的时候（尽管是善意的）。那种发病时对于社交接触的极度恐惧和自卑真的在厕所那个狭小空间中演绎到了极致。后面老板夫妇敲门，着急地问她怎么了的时候真的有让我感受到了一种窒息感；尽管知道他人的关心是善意的但是还是非常恐惧让别人看到那样的自己却无路可逃的感受是一种无法描述的绝望。

觉得影片踩的特别好的两个概念：

1——宁子对于善意关心的恐惧真的是对于躁郁症非常真实的刻画。首先是因为一种惧怕别人看到自己这个样子的自卑感，并伴随着作为一个被关心的人的心理压力。尽管其他人都希望让她好起来，重新融入社会，但是正是这种期望对于她来说才是最大的隐形压力，因为她害怕达不到这个期望，因此这些人in the long run会对她失望、甚至反感，所以她宁可在他们对她失望之前先逃走。

2——影片的三个中心人物——宁子、津奈木、安堂——其实都在不同程度上有着不同类型的心理问题。尽管宁子作为主角，她的心理问题得到了最有深度的刻画和最极端的体现方式（她真的脱离了社会的正常生活轨迹），导演也通过后两者表达了许多看似过着正常社会生活的人其实都在忍受和压抑着不同程度的心理问题。津奈木属于那种默默承受、行尸走肉地活着（也对应了宁子最后质问他为什么总是采取一种“偷懒”的对待情感的方式，因为这就是他的coping mechanism），而安堂则代表另一个极端，一个被社会要求的false positivity和上进困住的人。

津奈木对于宁子的陪伴真的使我除了羡慕已经说不出任何东西了；如上说的，躁郁症患者是真的大多非常自卑，害怕他人了解到自己的情绪不稳定和发病状态，所以宁子有一个能够这样接住她的人，真的是她不幸中最幸福的事情了。

最后说少给了一星的两个原因：首先，个人觉得影片定位和表达不够清晰，特别是片名比较misleading，因为我并没觉得它最最最重点表达的是津奈木对于宁子的爱给予了她多大的情感支柱，让她更好的活下去；其次就是结局有点立意不明，可以稍微处理的更升华一点的。