S07EP01焦虑的天敌大概就是行动了，只有你动起来的时候，沉下去的时候，那个时候焦虑好像就没法围攻你了，要学会慢，学会让自己感受，不那么慌，说不定会更平和一点，更自在一点。

S07EP04痛苦，可能才会让人想摆脱，痛苦才能才会想怎样不痛苦，去看看世界，如果不行，去看看书，让你自己见多一点，便不会死守着自己的一亩三分田。

S07EP07只要你还愿意去了解，去探索，去勇敢一点，世界总会有一扇窗为你而开，怕只怕人云亦云的认同，我们多多少少要自己去感受自己的生活。

--永远不要去随意批判别人，尤其是你没有了解过，这是一种很高傲很自大的心态。

S07EP11人生还会有转机，生活还会有之外的东西，不要轻言放弃，去挣扎，去努力，去碰撞。

S07EP12--TCL--没有人知道下一步会发生什么，去做吧，等一等可能真的没了。

S07EP13--费翔--一个人看得多了，见得多了，才能知道什么是好的，世界那么大，在生活困住自己的身体后，不要去禁锢自己的灵魂了。