坚持原创的1042篇
2025最爱，抱团取暖的治愈感。
没空更新的我，又一次闪现，一定是因为遇到了非常喜欢，必须要支棱起来，摇旗呐喊安利的剧。
剧荒期里，好剧更加难能可贵。
这是2025年我最喜欢的韩剧，比《苦尽甘来遇见你》更喜欢。
一开始还兴趣不大，直到第二周一口气看了4集，欲罢不能，每周末都要熬夜看完当日更新。
用这份心软软的治愈感，迎来工作日。
《未知的首尔》
...一种像冬天里小动物们，挤在一起抱团取暖的毛茸茸的治愈感。
我非常谨慎，酝酿3周，写出了这一篇。
感觉我的灵魂都在参与追剧和写剧评。
台词和情节足够美好温暖动人，其实切入这些内容，很容易写，只不过这样写的人已经很多了，不缺我一个。
所以我想从其他感受来推荐，希望你们可以自行观看，去感受，去碰撞到“自我”ego。
同时这也是写给最近并不算好，不过是按部就班活着的我自己。
01 重启/交换人生，一定会逆风翻盘吗
看简介的第一周没有追更，还是因为老生常谈的设定，框架和人设。
性格截然不同，人生发展方向大相径庭的30岁中年双胞胎姐妹，优等生姐姐因为很难承受的严重职场内耗PUA，导致焦虑抑郁，所以妹妹为了她，选择了两人交换身份应对，各自破局，互相治愈和拯救的故事。
比起爱情的点缀，当下越来越卷的氛围下，职场和人生方向方面的共性问题是这部剧重点。
《未知的首尔》并不是赢在故事的新颖巧思，因为故事情节很套路，很常见，仿佛网络上的金句鸡汤文字和小故事小段子。
但第一集必要的铺垫后，打动我的是：
一种感同身受的代入感，而不是高高在上的怜悯；
一种在书写当下大部分人生活经历和心理历程的真实感，
一种温柔互动的活人感和同理心。
为什么想换种活法，重启人生，重养自己一遍？
因为都会羡慕求而不得，轻而易举幸福的别人的人生，也会后悔当初没做的选择，没成功的种种，
甚至在玄学较真，抱怨投胎技术，无力托举自己实现阶级跃迁的原生家庭，
又或者感叹，运气不够好到天降福星，否极泰来。
因为潜意识的本能，就觉得，那些虚拟语气，才是无解的现实生活里，唯一的出路和希望。
习惯性地，不想落空，甚至不想经历艰辛和苦难才看到回报，最好可以根源性，一劳永逸，毫不费力，轻松快乐，得到幸福。
白日梦可以有，理智的人也都明白。
所以，对每一个bornout/焦虑抑郁/躯体化/职场倦怠/中年危机的人：
比起看主角开挂，无所不能，逆天改命的简单粗暴，不切实际的爽剧，
我们其实更希望能看到，
没有那么完美坚强的主角，可以摆脱痛苦，治愈伤口，
重获让自己快乐的能力，对自己生活多一些的掌控感，
愿意认清生活残酷真相的同时，还愿意继续生活。
是的，我甚至都不会轻易说出，一定要热爱生活，努力生活，成功逆袭这样的字眼。
对于真正深陷抑郁和焦虑的痛苦的人来说，这些轻飘飘的字眼，其实和那些质疑刺耳的声音一样，都是枷锁和压上沉重心灵的稻草。
哪怕是周围亲近之人，一心只会希望你更好的人，依然不理解：
为什么这点挫折就会让和女主一样处境的人，放弃生命。
没有体会过的人，也许轻易下了定论，明明年纪轻轻，健健康康，无忧无虑，放弃生命，就是不够成熟，不懂感恩，不知满足，承受能力太差，心态不好。
我也在经历burnout，所以我理解那种欲念全无，用最低能耗支撑着基础生存本能的状态。
什么都不想做的时候，我又掏出加缪的《西西弗神话》，反复阅读。
读过的人都懂，第一章就是开幕雷击：
人要不要继续活下去。
这是最重要的哲学问题，没有之一。
做出选择的人，简而言之，做出了判断：
认为生命不能承受之痛，生活不值得，人生无意义。
生活也本就是单调重复的草台班子，充斥着荒谬，总有那么一个时刻，在舞台上循规蹈矩演出的那个角色，开始有了不一样的意识，顿悟。
然后就开始思考以上，在找不到意义的时候，又该怎么办？
真正读完加缪，也读懂加缪的人，一定不会草率说上述都是负能量的歪门邪道，引人放弃。
他反而有种要跟这荒谬抗争到底的坚定信念和自生力量。
这也是我去年在心烦意乱，阅读避难的时间里，认真读完《悉达多》之后的感悟：
当所有人都不再为物质条件的匮乏感焦虑，无需辛苦劳动的时候，就会发现，那些不幸福，不自由，焦虑烦恼，并不会消失。
也就像《未知的首尔》一样，
换一种人生，重新开始，就会开始新人生副本的升级打怪，以前未曾知晓，也很难预料的新问题。
因为我们总是在向外求，求答案，求解决，求帮助，求条件和资源，而忽略了向内：内观，内求，诚实面对自己的需求和想法。
阅尽千帆，体验过人生的高潮低谷，感受名利丰富和物质匮乏的极端，经历各种人际关系的爱恨纠葛，生离死别，四愁八苦之后，
自己找寻到的答案，那才是属于自己的路。
不管它多么格格不入，与众不同，不合常理。
为什么要活下去，没有答案，也没有一劳永逸的方法。
甚至到底需不需要人生的意义，都是因人而异。
别人的答案只能参考，而自己的答案才最有价值。
如果真的想去思考哲学问题，推荐大家除了追剧，可以阅读加缪和黑塞，《悉达多》《玻璃球游戏》《西西弗神话》非常推荐。
02 没有人会来，靠谱的只有自己
这部剧塑造了群像正面角色，我都很喜欢。
不完美，很真实，普通善良，普通正直的人。
甚至我觉得是男主男二号所有塑造的角色里，我最喜欢的人设。
而且很欣慰的是，双胞胎姐妹最困难的时候，虽然都有来自亲近之人的理解，支持，帮助，那些亲朋好友都是很好的人；
但剧情没有简单粗暴用天降完美男友/神仙伙伴，来搞定女性角色所有的问题。
电视剧用细碎的日常和温暖的话语，很详细地展示了，主要角色们是如何走出抑郁和困境。
那些很真实的家长里短，一地鸡毛的琐碎日常，那些日复一日打工牛马的血泪汗。
没有人是一座孤岛，大家都需要互相支持。
但真正走出困境的最重要的一步，还是源于自己。
人到中年，懂得都懂，那些重要的时刻，艰难的困境，重大的转折和抉择，
没有人会来。
无论有多苦多难，多不公平多委屈，都不会有人，平白无故，替你来拯救你自己。
而且要清醒地认识到这一点：
靠得住只有你自己，才有可能激发潜力，迈进一步。
No one is coming
这其实是积极心理学里，很有用的心理暗示，是一个人能够真正积极面对生命的底层逻辑。
没有人会来，所以没有人会对你自己的处境负责，可以放下那些无用的等待，真正地为自己主动，自己才是人生的第一责任人。
更不要一遍一遍地向外界其他人，甚至向自己，反复渲染和描述那些困住当下人生的枷锁，反复咀嚼回味这些痛苦的情绪，用这些时间和气力，靠自己，行动起来。
哪怕收效甚微，为了生存做的一切努力，都是勇敢的。
到最后，什么都没有留下，至少也会收获一个做了些什么的自己。
...很骨感，很残酷，但凡事必有两面性。
没有人会来，也意味着，没有人的指责，指示，指点乃至指指点点，可以凌驾于你自己的心之所向。
没有人观看你的日常，没有人会比你更在意你自己，也不会有人比你对自己更挑剔更不满。
所以没有人能真正伤害你。
那个困住当下的枷锁，可能不复存在了。
因为那本不该，也不会源自他人，因为困境其实就产生于自己的内耗。
《未知的首尔》里很动人的经典台词，很容易动情飙泪：
我对自己比任何人都残忍，因为我怨恨我是我自己，就连鹿和寄居蟹都拼尽全力求生，为什么我总是在最应该保护自己的时候，不断地攻击自己呢？
所以当姐妹俩用对方的身份生活后，会发现：
自己最大的敌人，竟然是自己。
被我们视为最大弱点的东西，也可能恰恰让我们变得更强大，变得特别。
...03 行动之前，请对自己诚实
就比如当下很多人包括我自己在内的职场倦怠，源自各种内卷外卷。
无法改变的大环境下，为何一面开导自己，但还是会陷入循环，不断给自己加码压力，贷款焦虑？
《未知的首尔》用我很喜欢细腻的情节，展示了一种方式和答案。
双胞胎交换后的生活，包括各自男女爱情线两对CP，恰好都是循规蹈矩优等生和洒脱自由脱轨人生选择的碰撞。
虽然问题各不相同，每个角色的设定和经历最后都殊途同归：
走出困境之前，先真诚地面对自己遇到的问题，根源到底是什么？
别人家的孩子，人生赢家的顶级牛马们，过着光鲜亮丽但并不让自己真正舒适的生活。
优等生心态，我非常明白。
不喜欢那些暗戳戳，毫无道理的潜规则，不喜欢那些不公平不正确，习惯了优秀和强执行力，习惯了肯定和赞扬，希望可以像答题一样清晰明了。
所以害怕别人的失望，质疑和无端指责。
最害怕的还是自己对自己的失望，未知的不确定性，
所以自欺欺人，在解脱拥抱未知，还是继续眼前的苟且，反复横跳，拉扯痛苦。
...而一路好牌打乱，人生越走越窄，暗淡无光没前途的废柴中年，可能连那些大大咧咧，没心没肺的心态好，都是用尽全力的伪装和自我暗示，假装不在意。
被社会标准一次又一次衡量judge后的质疑和否定，也会让乐观性格好的女主，自我怀疑和难过：
都已经这么平庸和失败了，有资格无忧无虑吗？
不完美，不完整，不优秀，不顺利，所以就不配一直快乐吗？
人要如何有动力，维持快乐？
...这部剧质量很好，演技，剧本和导演处理的氛围和节奏，能让人沉浸观看。
导演：《虽然是精神病但没关系》《都市男女的爱情法则》《嫉妒的化身》《海德哲基尔与我》《幽灵》
编剧：《五月的青春》
都是我喜欢的作品。
剧集已经过了三分之一，很稳定。
也会有争议，包括被大家质疑了一下合理性的性骚扰加害者的设定，我都觉得挺好。
我不剧透这个设定，但我要强调，女主不管因为什么原因，没有防备心，结果被背刺，被伤害，都不要从受害者为什么受害找任何原因和责任。
永远不要质疑受害者的行为，不要总是规训受害者要怎么完美，错误的根源，永远是加害者，没有其他。
05 未完待续
最近身边有朋友接二连三地裸辞，原因很多很复杂，不过就是失望慢慢累积到了临界值。
但不约而同，大家都选择了，世界这么大，我先去看看。
男主和男二都迈出了这一步，被职场搅和地痛不欲生的两位女主，应该也会走出这一步。
喜闻乐见，我们喜欢看这种故事，就是很需要一些正面的例子带来的能量。
恰如最近能平复，能积极一些的我自己，此刻想要做的事：
脱轨，自由，想要试试人生的容错率，而不是小心翼翼，战战兢兢，瞻前顾后。
生存很重要，工作不好找，压力大问题不少，但没什么比自己的身心健康更重要的了。
我想相信：
人生的容错率，大着呢。
作者：年读120+本书，两大视频网站入驻作者。
用刻意练习写出多平台50w+，用爱发电。立志通过写作改变人生，坚持工作、娱乐、阅读、写作和自我提升五不误。
愿意写深度思考剧评+书评的娱乐生活杂博。
百家号/头条/读书账号@芸淡风倾爱读书，影视剧评账号@芸淡风倾。公众号/豆瓣@芸淡风倾，微博@芸淡风倾_紫薰。
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