实在不理解说看不懂谅解的，妹妹结尾处说得很明白了：“我很高兴我能恨他，因为我准备好去爱了”。我们作为旁观者，与其强硬地逼迫绑架受害者“不谅解”，更应鼓励他们放下因为恨而惩罚自己（阿黛尔恨哥哥的方式是自虐）的过去，尽早回归正常生活，重新拥有爱与被爱的能力，这才是更实际的，也正是本片主题恢复性司法的目的。
以前刷到过一个帖子，楼主被性侵，发帖求助，问应该去医院做哪些检查，评论区几乎所有人都在愤怒地指责楼主“你为什么不报警？！”，本来那个楼主发帖时情绪还是比较稳定的，被评论质问后楼主明显情绪崩溃了。
被伤害后报警是很正确很应该的做法，但真的所有人都适合报警吗？尤其屡屡曝出报警后受害者反而遭到二次伤害的例子（片中的阿黛尔也是，她被性侵后报警，警察只问她几根手指等无关细节满足自己的癖好，却不关心到底有多疼、受害者到底受到了怎样的伤害），这些二次伤害不是受害者的错，但却是受害者必须要考虑的事实。
我并非呼吁大家受到伤害后不报警，而是希望其他旁观者可以站在受害者的角度多考虑。
与其指责受害者，不如多问问为什么，为什么警察那么不专业？为什么受害者会受到二次甚至三次伤害？为什么受害者的家人都会因为她报警指责她？
另外还想关于性侵说两句，我懂很多人经常安慰女性受害者“你没错，你不要觉得自己脏了”，但你们有没有想过这些话是一种高高在上的欲盖弥彰？潜台词是“你一定觉得你脏了，不过我要来安慰你了”。如果一个人被抢劫了，或者被人砍了一刀，我们会安慰受害者“你没错”吗？不会，我们只会说“那人是疯子”。
如果女性没有被“贞洁”规训出那么大的羞耻感，性侵只是很严重的普通暴力吧？关于性侵受害者的言论也应该围绕被暴力对待后的安慰，而非围绕“贞洁”展开的“你没脏”的安慰。
欧洲的司法相关电影让我们看，水土不服是一定的，不过短评区那么多人不屑地表示“政治正确”、“白左”我是真的没想到的。在1.0的世界看2.0的电影，嫌弃没有1.5的设定…我也很反感反思怪，但对于别人的东西处处看不上，和反思怪又有什么本质区别？二极管的两端罢了。
