我最近看了一部电影，年少日记。很催泪。

“我是没有价值的。”

“我怎么也得不到大人的认可。”

这些观念在少年时期，不断带来致命的杀伤力，使我们不断地认为自己“不好”。成长是痛苦的，要不断为跟负面的斥责和打击作斗争。有时间，打不过，我们会不知不觉被“适应性儿童状态”包裹起来，只会不断地向施暴者道歉。认为别人都是对的，自己永远是错的，永远是不合格的。我们学会了，像其他人一样，无情地审判自己。

“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”引用自《蛤蟆先生去看心理医生》。

但是，自我审判，最为致命。没有一个法官，会比自己更加苛刻。

成长的第一步是，先接受自己。我是一个有瑕疵的人，我会犯错误，有时候别人跟我说了一些话，但是我听不明白，或者说我记不住。我就是这样子的一个人，我会错过一些机会，损失一些朋友。但是没关系，我接受我自己。

我想，我输得起。我可以接受自己在人生的赛跑里面跑得不够快，可以接受自己犯错。也许，这个过分物质化的世界，所有人都想去当“兔子”。

我成为不了兔子，我可以当乌龟????

如果兔子们瞧不上乌龟，那也没有关系。不急不慢，不慌不忙，慢慢来，进步得慢一些也没关系。对于乌龟来说，能慢慢地享受每天的太阳，也是一年很幸福的事情。

我想，如果我在考试考了最后一名，其他人都在时期发火。我依然会为自己感到骄傲，因为，我尽力了呀～

这个世界上，本来就没有什么好羞耻的。我们存活在这个世界上的意义，也许只是为了呼吸新鲜的空气而已。

我们没有必要活在别人的评价系统里面。