载入我人生史册的电影。

现在回想起来，焦虑从小时候就开始像针一样细密地扎着我，直到成年也没有停下。

这部动画直击我灵魂中痛苦的部分，但又实打实的安抚到了我。

“我不好”“我不是一个优秀的孩子”这种想法在懵懂的时期便存在着，成长过程中不知不觉已经被我内化，反应过来时已经被深种在了大脑里，甚至无法去追根溯源，只能尝试着与它共处。

所以当莱利的自我认知喊出"im not good enough"，我就像突然被戳中了一样与焦焦一起慌乱起来，明明初衷只是想变得更优秀，不知道怎么会产生了这样的后果，眼泪夺眶而出。

后来，莱利开始焦虑躯体化，焦焦在慌张中变成残影，手紧紧地握住操控杆，眼眶中蓄起泪的画面狠狠击中了我。大多数时刻我们面临情绪的反扑就是这样，拼命的想把自己从漩涡里捞出来，但又手足无措，甚至没有意识到自己是漩涡的缔造者。

后来乐乐抓住了焦焦，就像这部影片抓住了我。所有被压抑的情绪和记忆涌了出来，共同构造成我们完整的个体。

影片为了时长与积极性让莱利的一切的情绪挽救发生在禁闭室的两分钟之内，但实际上我们普通人经历这个过程要花上更为漫长的时间。

可能首先袭来的是泪水，然后是无措，可能再经历几个月的抑郁状态，最后才艰难的将自己从漩涡里拽出来，找到平衡。之后可能会经历很长一段时间的安宁，也有概率再次反复。

然后习得与命运搏斗的勇气。

喜欢的博主曾经讲过“如果一切到最后都没有变好，说明还没有到最后”这句话给了我很大的力量。

感谢制作组带给世界一部如此善良积极且细腻的作品 ，希望我未来也可以成为织造如此怀抱善意的作品的人。