看完《我的解放日志》经历了一次情绪地震，小女儿对具子敬像圣母像无条件关注的心理咨询师一样关怀备至，最终用爱一点点解放了自己，也救赎了爱人。期间工作的沉闷和父母无数次的情感忽视都让我深度共情，像照镜子一样看见了自己。

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我的解放日志 (2022)9.02022 / 韩国 / 剧情 / 金锡允 / 李民基 金智媛

身心俱疲的时候该怎么把自己“填满”？

发泄情绪吗？伤人伤己。

自闭独处吗？有效但孤独。

美静说用“爱”——

每天积累“五分钟的快乐”；

悦纳自己，一步一步，慢慢前进；

放下怨恨，不要让别人束缚了自己。

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兼顾了小女儿的敏感自省，大姐的神经质，二哥的悲观克制的我遇到了这部剧或许也是感知了命运的启发和牵引，踏上解放之路。

剧集的最后，美静说发现问题，进一步了解并接受自己的过程，便是解放之路。

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