2021年12月3日--复盘：
第一、每天写100字（简书规定的）
✓ 完成情况：写了3099个字
第二、每天跑步1分钟
✓ 完成情况：跑了15分钟
第三、每天读一页书
✳️ 完成情况：未完成
第四、早睡早起
（早：7：30—晚：23：00）
✓ 完成情况：起床：7：30
睡觉：23：00
...昨晚闲来无事就看了一部电影---《唐山大地震》
这部影片看上去是一部灾难片，实际上却讲述了一个亲情和震后幸存者治愈心灵创伤的感人故事。
23秒，何其短；32年，又何其漫长。
那是留在一个人记忆里的伤，以23秒的短暂，与心整整纠缠较量了32年…
谁也不曾料想...
一场灭顶的灾难就这样突兀地发生了。
天崩地裂的瞬间，整个城市却还在沉睡。
其实想想也不算突兀，灾难来临前曾出现了那么多的征兆，却没能唤醒人们的警觉。他们按部就班地工作、生活；匆匆行色间，是好奇地观望和议论。
...《唐山大地震》这部电影，它让我感受到了地震无情，人性的脆弱，以及最重要的是亲情的可贵，生命的顽强。活着真好，它告诉人们，一切灾难只是暂时的，灾难并不能打垮人们，它只会使人们更加坚强，更有勇气地面对生活。不禁感慨，我们现在的生活是多么的幸福。这部电影让我更加坚信：亲情是不变的永恒。一个人能够伤得了的人仅仅是真正无私爱他的人们。
在唐山大地震灾难发生的23秒间，动摇的地面、撕裂的房屋、惨叫的人声，强烈的视觉冲击震撼人的心灵，一个年轻的母亲在震后的废墟中，水泥板的一段压着龙凤胎的姐姐，另一端压着弟弟。
救援者只有潜力救活一人，这位年轻的母亲，将如何抉择？
这是这部电影留给人性的一个难题。
在“只能救一个”的万难抉择下，徐帆扮演的母亲无助而绝望的喊出“救弟弟”几个字时，压在钢筋水泥板下的姐姐默默流泪，呢喃着喊出最后一句“妈妈”，同样也在黑暗中陷入了无助和绝望。23秒的地震灾难，带来了一个家庭32年的生离死别。对他们三个人来说，活下来只是这个故事的开始。
这注定是一个无解的难题。
母亲难以逃脱自责的负罪感，女儿也无法应对母亲放下自我的心灵创伤。
...然后电影就开始讲述地震后一些故事，两家人的生活，母亲的那一句“救弟弟”，折磨了姐姐32年，也折磨了妈妈32年！
后来弟弟说，唐山这些年高楼大厦都建起来了，可是我妈心里的墙却再也没有盖起来，她就守着那些废墟过可以一辈子！地震，毁了她的一生，苦了她一辈子！
元妮最喜欢说的是“没了，才知道什么是没了”。
方登的养父最常说的，“亲情永远是亲情”他和老伴吵了大半辈子，然而他心里始终只装着那一人！
从影片前半部分可以看出方凳的勇敢和细腻，弟弟被抢冰棍，姐姐二话不说跑上去就是一推，姐姐从母亲把西红柿先给了弟弟就开始了自我暗示：她开始一厢情愿地认为母亲极大地偏爱弟弟，并且在日后的32年里不断以刻意回避、加深厌恶来灌溉这株自我暗示的情绪之苗，把它养成了一棵写着“抛弃”“背叛”、“冷漠”等不良暗示的参天之树。
...《唐山大地震》中有一个情节，一直备受争议，那就是徐帆饰演的母亲最后选择了救儿子，不救女儿。
这个母亲也是经过了艰难的抉择的，而且留给她的时间只有20几秒。她当然希望两个孩子都得救，但是当两难选择出现的时候，而救援队又要马上离开去救别人的时候，她终于低声说了一句：“救弟弟！”被石头压在下面的姐姐方登，听到了这句话，也流出了一滴眼泪，从此三十年都不肯原谅母亲。这个镜头可以说是非常催泪的。
母亲选择救弟弟，看似是在紧急情况下的临时选择，其实也是一种潜意识的选择。这种选择，打上了‘重男轻女’的深深的烙印。
母亲元妮这个角色，是上个世纪70年代的母亲的典型形象。
母亲固然是爱所有的孩子的，但是内心深处依然是认为儿子比女儿强的。
毕竟将来女儿长大了，嫁人了，就成了别人家的了，而儿子还是自己的，还能给自己养老。这是元妮这个母亲的想法，其实也是当时那个年代绝大部分父母的想法。当然，这种想法，其实现在也很普遍。
元妮的选择，打上了时代的深深的烙印。
“重男轻女”，其实是一种对现实的妥协。
...当然，元妮这个母亲，也受了30年的心灵折磨，永远觉得愧对女儿。
而女儿方登呢？
方登后来意外得救，却再也不肯原谅母亲了。
此后她也经历了很多世事，也谈恋爱，也结婚，也生孩子，最后去参加抗震救灾时，看到了同样的一幕的时候，她才突然理解了母亲当年的行为…
人，总是要学会自己长大的！
...从这部影片中，有几个重要的镜头牵动我的心，在面对同一块石头压住方登和方达，而在这种情况下只能救一个时，这是最难以抉择的，就如我们人生中一定会遇到令我们无法做出选择的事，可又不得不决定，这很现实，母亲忍痛的说‘救弟弟’，母亲在此内心的情感是影片最大的亮点，母爱总是伟大的，她为我们撑起一切。
这时其实在方登心里已经埋下了隐痛，殊不知这痛需要愈合32年，看到这里是本片高潮，让人泪目，其实这部影片一开始对我来说是平淡无奇的，23秒地震前和地震后方登被领养的剧情发展，没有起伏的，而最打动我的是最后那个镜头，方登理解了母亲，在墓地前，看到多年来母亲为自己准备的课本和那个书包，才真正理解母亲多年来内心的愧疚，母女相拥那一幕是最后的结局，是重新揪起观众心灵的情节。
方登那一句“我折磨了你32年”让我落泪，而此时方登为什么会原谅母亲理解母亲，影片铺设了这样一个情节，方登在汶川救助一个双腿被压在水泥板的小女孩儿。女孩儿的母亲最终做出痛苦的决定：用截肢的办法救女儿的命。这又触动了方登记忆中最敏感的神经，她想起了母亲当年救弟弟的选择，但这次方登以一个旁观者的角度重新审视，体会到了母亲当年的选择，体会出了母亲当年的痛苦。她想开了，这是方登原谅母亲的开始。
其实母亲从来就没有抛弃过姐姐，在后来的32年里她把姐姐的照片和亡夫并排安置，不改嫁、不搬家“不许自己过得花红柳绿”。
...对女儿的思念和愧疚是刺入她背上的一把梨花针，痛苦难捱。但是小姑娘却始终觉得自己是被母亲抛弃的，于是小小年纪的她就颇有心机地装失忆，和家境宽裕的养父母过了十年。十年后远游求学，在我看来是一种刻意的回避，她要彻底忘记关于唐山并远离唐山。小姑娘啊，她不知道，其实她才是真正抛弃和背叛家人的那个人，所以母亲听说小姑娘远嫁加拿大后，叹了一口气，“原来她躲我躲得这么远”。
并不是说小姑娘不痛苦，她的痛苦和她的母亲等量，她拿自己的死亡折磨母亲，母亲拿她自以为的背弃折磨她，最后大团圆到来时，彼此才发现彼此折磨的桥段，竟然都是虚幻——她从未死去过，她的母亲也从未抛弃过她。这时的喜剧其实比悲剧更悲凉，毕竟中间隔了32年，人生还剩下多少时间？
...小姑娘的痛苦和母亲的痛苦，有一种参差对照的效果。
两者都是真实的痛苦，却用了不同的救赎方式。
小姑娘急于在这个世界上抓住一个陌生的、血亲之外的人，努力和他发生各种关系，以期建立一种新的家人关系，比如她早早地和男友发生关系，并且在怀孕后执拗地不肯堕胎，我相信她说的那句“你懂得什么是牺牲么？”潜台词其实是“我是被抛弃的，所以我再也不能抛弃我的孩子”。
母亲的痛苦的救赎，就是纯悲剧了。婆婆劝她改嫁，她不愿意；牛师傅是个实诚好人，看上她，她也不嫁。
诚如小弟弟告诉姐姐的话，母亲心里早就塌了，在含辛茹苦到含饴弄孙的三十二年里，虽然母亲没有小姑娘那样的颠沛和挣扎，反而很安稳，但这种安稳更悲凉。
...母女俩的相认并不像我们在电视上常见的那样，一见面大声呼喊对方，热情相拥而泣。相反，32年后母女相见，却陷入了沉默和悲伤。
现场的气氛可以用压抑来形容。
随着母亲的下跪道歉，女儿心头的坚冰开始融化。
直到在父亲的墓碑前了解到母亲30多年一直惦记着自己，女儿心头的坚冰才终于彻底融化，母女之间的亲情正式回归。
亲情的力量终于战胜了不幸的灾难。
无论多么大的地震，震碎的永远只是城市，亲情是震不碎的。
试问有什么能强过血浓于水的亲情呢？
为了自己，为了亲人，好好活着。
