节目讲的是“闪耀五人组”对无法处理自己心理问题、难以经营好生活的人进行帮助。分别负责心理建设、家居、做饭、发型、服饰。
最戳我的是,节目并不是在“改造”,让所有人都达到所谓的健康、优秀的标准,而是从个例情况出发,在完全尊重他们意愿的基础上,帮助他们再次成为有生命力的个体。
五人组本身的存在就是一种激励,他们无论内向外向,都一直展现出高能量、高价值、高自尊,对内自信,对节目积极,对嘉宾更是给出正反馈和具体化的建议,太喜欢他们了!
此外,每期选取的样本也很有意义。有些就是在演我的某些心态,而有些“意外人生”则可以帮助我们参考,为未来不可测的风险先做一些心理防线。
一些样本:
1⃣二十出头的青年人,没有生活目标而混沌地重复生活
2⃣女同性恋,因为别人的歧视恶语中伤而不敢做自己 甚至抑郁
3⃣因车祸而失去亲人半身瘫痪坐轮椅的青年,无法去接纳自己残缺的身体而不能向前看
4⃣35岁没有按照传统社会进度结婚生子的女性,无法自洽陷入嫉妒别人的怪圈
5⃣专注工作但对亲友缺乏关心的中年男子,无法平衡人际与自我
6⃣缺乏自信的青年,逃避机会,未能在工作上取得进展
7⃣年轻时因不公被错判入狱的黑人女性,无法处理牢狱之灾的阴影
学到的一些人生态度:找到人生目标,而不是无意识地重复坏习惯//不要太把别人的评价当回事//学会自我肯定,比较是偷走快乐的贼。