窦文涛来的时候说：“我今天是来满足鲁豫的一切需求。”，他真的做到了。
3个小时的《慢谈》，他谈起了自己的“虚伪”，对生的贪婪死的恐惧，对前女友感情上的懦弱，对上司有些肉麻的恭维，“凡事享受在前”，他真诚地告诉鲁豫，告诉观众他就是讨厌自己，全世界最讨厌的人就是自己，可是这样“讨厌”对窦文涛我却讨厌不起来，甚至还有些感同身受，有些感动。
窦文涛本身是一个多么趋利避害，趋吉避凶，爱惜羽毛，审时度势，权衡利弊的人呐……这样剖心剖腹地自我反省，我觉得只有在鲁豫，这样三十年的老友面前，他才这样坦率，这样不设防地谈论自己。
感谢陈鲁豫，让我们看到这样真诚的窦文涛，一个与公知形象不符，却难得的“活人”，听完仿佛自己跟他经过了一场长谈。