cr.大红嘿嘿嘿

“一口气补完了最新的一饭封神，看完后真的很想说：女性大厨们不再是记忆里灶台前模糊的背影，而是有血有肉、身怀绝技的个体，都是站在c位个性鲜明的“狠角色”。

她们的故事、个性、对美食的理解，对于挑战的态度。看了之后真的很想大喊，爽！

节目里我最喜欢的一位大厨，曾怀君老师在节目里说，她刚入行的时候，经常被质疑，毕竟后厨里男性厨师占大多数。但她从来没有退缩过，而是用实力说话，不断提升自己的厨艺。

作为中国首位拿下米其林的川菜女大厨，她用行动证明了，中国女性厨师们正带着细腻与坚韧，像一场低温慢煮一样，经过时间和温度的焖煮，最终才能绽放出被忽视的鲜美。

突围者从未止步，当灶台前的女性身影从“例外”变为“常态”，因为真正的美味，从来不该被“掌勺权”限制，只该由技艺与匠心书写。

她们带着锅铲与韧性，在热烈的后厨里，为自己，也为后来者劈开一条通路。

cr.翎春君

“啊，一饭封神，有两个我特别喜欢的女性厨师（感觉想写进小说里）
一个是大厨董佳琪，一个是小厨宴究生
大厨镜头实在是太少了，就是感觉很酷，很强，甚至有股杀伐之气
……然后私下采访的时候，笑成一朵花，可爱到不行。
小厨，真的，就在别的组员还在煽情，夸张“五十人份的菜真的很难”巴拉巴拉吧啦的时候。
她非常冷静的说，对我来说不是问题。
做饭的时候服从队长安排，一句废话没有，杀鱼干净利落，专业能力超强。
但是队友遇到问题了，就是到最后摆盘了，马上时间就要到了，才发现准备的餐量不够。
她：没关系，我来。
然后从杀鱼开始，处理食材，迅速在几分钟之内，解决了问题。
又冷酷，又温暖。
然后私下里穿着背带裤，笑眯眯的，特别可爱。”

cr.伸手不见蓝胖子

“我看完没讨厌任何人，觉得这个世界太美好了，所有人都在用自己的努力去向前进，他们可能有不同性格，但都非常尊重做菜这件事情，感觉世界好简单，没有人设，没有抱团拉踩，有能力就上，没那能力就下，就算手艺有好坏，但只要踏实肯干，没有人会瞧不起你。”