经常会从网上看到有关“校园霸凌”的新闻,在心疼受害者的遭遇时,也希望相关事件能够得到重视,避免更多人受到伤害。直到看了《女心理师》,才深刻地认识到,原来校园霸凌的后果这么严重——不仅会影响一个人的一生,就算是旁观者也可能深受其害。

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在《女心理师》最新的案例中,职场人莫宇不懂得如何拒绝别人。无论是累活还是急活,只要递到他手上,都来者不拒。即便是不属于自己的工作范畴,莫宇也会硬着头皮完成。但结果却是,同事聚会刻意落下他,一起去唱k不带他,反而让他加班帮忙善后。

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莫宇觉得自己被孤立,被排挤,为了努力融入集体,不做一个被冷落的局外人,他请同事喝奶茶,浑身湿透也要再次挤进电梯帮同事带咖啡。但努力却换来了适得其反的效果,同事依旧不领情,反而变本加厉“欺负”这个“软柿子”。莫宇的行为让自己陷入恶性循环之中,他痛恨自己的这种软弱性格,却很难走出心理桎梏。

看到这个案例,想必能引发很多职场人的共鸣,尤其是作为新人,很难对别人的要求说“不”,即便是超出自己的能力范畴,瓜分掉自己大部分时间,也强忍着不适闭口不说。时间久了酿成的结果就是,别人早已习以为常你的努力迎合,却忽略了自己内心的真实诉求。

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小莫这是典型的“讨好型人格”,即便他人的麻烦给自己带来伤害,也绝对不会说“不”,这种一味地讨好别人,委屈自己的行为简直太致郁了。

所以,在与心理咨询师贺顿的交流过程中,小莫说出了自己内心的苦闷。事实上,不知道如何拒绝他人的小莫,其实是怕拒绝他人带来的后果是自己所承担不了的,也怕自己陷入更危险和艰难的处境。

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这种“讨好型人格”的形成,其实是源于莫宇不堪的童年遭遇——被校园霸凌带来的伤害困住,长时间无法走出。

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因为拒绝帮同学打扫卫生,小莫成为了校园暴力的受害者。他想反抗,但自己的能力有限;他试着向父母寻求帮助,却被父母的三言两语搪塞过去。

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这段剧情看得人实在揪心。父母忙于工作,缺席了孩子的成长过程,甚至觉得遇到麻烦的孩子才是那个麻烦制造者。

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“如果别人不喜欢你,多从自己身上找原因”的台词简直真实又冰冷,这也让小莫潜移默化的认为自己被欺负,是因为自己不够优秀,做得还不够好,如果当时不拒绝别人,自己也就不会被欺负。

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当作为旁观者的莫宇,看到别的同学被欺负时,为了不给自己惹麻烦,选择了沉默,之后却是无限的内疚与自责。他恨自己太胆小,没有第一时间帮助同学,为了减少强加于自己身上的罪恶感,在之后的生活中,他努力讨好别人,迎合别人,内心深处更有一个声音在时刻提醒他,作为一名职场人,拒绝别人会重蹈覆辙,带来与之前相同的校园经历。

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受害者怕被再次伤害,忍气吞声;旁观者为了保护好自己,沉默不说。校园霸凌对一个人的影响显而易见,甚至这种伤害会直接影响一个人的性格养成。作为父母,当孩子发出求救信号时,真的要重视起来,很有可能你的孩子就是校园暴力的受害者。

同时,老师也要时刻关注学生的心理健康,不要让更多的孩子被校园霸凌伤害。都说好的童年经历会治愈一生。不好的童年经历需要一生来治愈。剧中的莫宇,在贺顿的正确引导下,一点点与自己和解,努力变得更强大起来,真的希望现实生活中遭受过校园霸凌的人早日走出阴霾,积极生活。