1.竹笛篇

主题:竹笛是变幻的，多彩的，没有规则的。
竹笛音色的影响两个因素:笛膜，竹子本身(每一棵竹子的个性是不同的）。
我们听到的音色其实是笛膜竹管跟气体和谐振动的结果，正因如此，中国竹笛才会在演奏的时候产生意想不到的变量。竹笛变化多端，也会随演奏者气速变化而变化。竹笛变幻音色的三个影响因素:笛膜脆弱，竹管多样，演奏者技巧变化。

“之所以用它(笛膜）就是因为它敏感，但敏感也就意味着它脆弱。”小小的一薄片笛膜，竟然对演奏影响那么大。
“工业化的东西加入笛子，他的特质丢掉了很多，仅仅留下一个音准”
“旧笛子塑造了你的每一个吹奏习惯，即使换新笛子在意识上也做不到”“竹子变成笛子，他的音色先天就会带有竹子的基因。”
“中国笛子每一只都不一样，每一个人吹也不一样，随自己的心境去吹”

竹笛真的很有韵味。老沈讲故事从来不只讲物，故事里有他的哲思。

2.二胡篇
“二胡不应该圆润，恰恰是那种拉锯的那种颗粒感塑造了他，那应该是一种沧桑”
“二胡的沧桑和柔情混合的那么好，可能就是因为他的弦外之音是来自于鼓动(皮面)”
“琴筒作为二胡音色的心脏部件，肯定是最重要的，但他的变量又是最复杂的，琴筒的材质密度，蒙皮的松紧，环境的温度湿度，甚至连制琴师傅当天是不是心态稳定都有关系”

“二胡从来都不是先锋，他也做不了先锋，他就像是村里的一棵树，一棵老树，每天唱的都是那些真实的烟火气”
“二胡没有任何音阶标记，完全靠感觉。二胡是个完全自由的乐器，他没有标记也没有包袱，所有的尺度都在心里”