1，如果没有沈奕斐和黄执中两位老师的心理解说，这部综艺可能就停留在了令人迷思和逐渐乏善可陈的层面了。
比方说，在麦琳一直让李行亮猜她想要什么的时候，我不理解这样的行为。黄执中说：“麦琳需要的不是昂贵的奢侈品，而是一句对方多年的亏欠。”我顿然悟了她表现出的矛盾和焦虑，尤其是和如此强钝感力的李行亮的多年相处。
也正是老师们的思考方式，让我意识到了和部分人分享观察到关于日常行为背后的本质却得不到有效反馈带来的挫折感是毫无必要的。
节目里，胡彦斌有一些惊艳细腻的表达。反而侯佩岑和武艺有一种花瓶感。侯佩岑除了主持节目走向，基本没有什么值得一提的个人想法，好听点说，她很懂得给他人发言的机会。Papi酱对于男性的幽暗处有很敏感的洞察力。黄执中多次评价麦琳负面的时候，沈奕斐是唯一一个站出来替麦琳说几句公道话的嘉宾。
2，形容词运用是很主观的。加入了再爱小组几天后，很惊讶不同人的经历下，对各嘉宾产生的评价与我的可以如此大相径庭。其实以很负面/积极的词语去描述每一个嘉宾，不是一件很难的事情。但是这样产生的故事却非常片面。
积极面比方说，葛夕被认为是独立女性。可是独立女性的标准是什么？是纹身或跳伞吗？是每天数着留几手关心过自己之后就选择了不离婚吗？她一直在问留几手爱无爱过自己，她对于爱情的意义还是停留在了期望对方的反馈上。从这点上出发，独立思想和她没有关系。
负面比方说，葛夕因为在车里说留几手没有事业心而被认为拜金。这个世界上的真爱需要苦难/贫穷来证明吗？我从来不认为葛夕对对方物质需求是一件糟糕的事情。
积极面再比方说，麦麦情绪化的几集播出后，李行亮的帖子被很多女性留言类似于“李行亮，看看我，接受你二婚。本人长相七八分、211毕业、一线x套房”。李行亮被很多人认为是一位贴心浪漫的好好先生。人类对于弱者方的同情和美化有时候真的很幽默。因为在节目里，被问到希望对方在自己心思上花多少呢？他说50%（这里不包括孩子）。也就是说，他的期望对象里，还是希望对方牺牲更多点。麦麦在他的定义里是花费了90%在他身上，但是他还是不满麦麦从来不了解他的爱好。从这方面来看，他对另一半其实是有个人要求的，希望自己地位高于另一半。他总要强调亲人这个词，有时候感觉他在心里对于麦琳的定义过重了。这个世界上，亲人的表现形式是很多元的。
留几手当年的言论总是被定义讽刺女性，看低女性。但他当时对男生的外向评价是完全一样毒辣。他也给过女生高分，他当时形象真正的问题是过分的偏激和肤浅。
3，我一直觉得大部分人的爱情是活在自己想象中的，深度剖析会发现易裂度很高。更不要提很多人并没有办法接受另一半的负面。
婚姻很奇特被神圣化了。比如八字里的“正缘”，表面上看也是非常正能量的词语。但是“正缘”并不是指最“正”的缘分，否则哪来这么多争吵呢？“正缘”纯粹是可以步入婚姻殿堂的人，可能只是时间上对了。有些人一生会有好几个正缘。
我们传统思想可能让许多人结了婚，就凑合着过，会觉得离婚是一件很丢人的事。如果这方面思想可以更加开放，我想女性会活得更轻松一些。
想起沈老师在节目里的一段话：“现代婚姻的魅力就在于两者是自由的。我们自由地选择开始，自由地选择离开，不受到羁绊的。”我们没有办法强调哪一对完全不合适，太彻底的言语是无法经常出现在综艺里的，这样娱乐不了。
4，节目后期显然有点疲软，人设开始莫名建立。
（像李行亮为了还价唱首歌这种类似于电影里的广告给个镜头特写就不包含在人设里了。）
熏鸡事变，让麦麦增加了许多流量。后期留几手的迷惑性发言明显增多了。明着台面上说自己想要和葛夕一起住，就是为了有个人帮他洗衣服。很显然，他的热度不会高于熏鸡事变。为什么？除了由于大众键盘侠对于女性和胖子更残暴以外，还有因为他确实“只剩一张嘴”。要在熏鸡后达到高流量的效果绝对不是靠三言两语的“震撼”，这只会让人增加厌恶感。
黄圣依骑着马，都害怕上坡但还是向杨子妥协的性格、“一家之主日”麦麦不给李行亮面子时，杨子想去调解也被黄圣依拉着走开，且问杨子怎么那么喜欢多管闲事、被杨子威胁如果十分钟之内不来餐桌他就不录了的情况下还顾大局重新出场、字里行间不爱说教或有强烈女权意识的黄圣依居然会在餐桌上，激情教导和指证杨子前一天晚上的“站边李行亮”的迷惑发言（说麦麦情绪化，李行亮可以找更年轻体贴的）。很难不感觉有节目组引导人设的建立，为什么她听到的时候不反驳呢？
夫妻同床，也是邀请了好友那集。留几手和杨子俩人直接用布遮掉了摄像头，而且很精准且自然地挨个儿盖上了。这一点说明，节目组在他们回房之前，也有明确指示哪些位置有探头，他们不介意嘉宾拒绝录制。但是李行亮那一对却没有。很显著，他们也许是有被引导多拍一些情感表达。这样就会给嘉宾产生一种心理预警，“噢，我在录节目。我要做形象。”
5，现实中相处过偏杨子控制类型，和刘爽留几手对爱低输出类型的男生，所以在这个节目里找到了一些共鸣：
杨子的控制更多是精神层面的打压和从逃避追问时胡说八道的硬魔法。长期以来，就能感受到这个人的霸道感。在没有很多原则性问题的情况下，大部分时候很难逃离。因为能清醒分开的人也不会一开始吃他精神打压那一套。往往拥有控制欲很强伴侣的人对许多事物的看法没有那么多强烈的思绪，美其名曰接受度更高。所以杨子的热情，亲和力和极为强的行动力，是可以吸引到这些人的。杨子看见黄圣依因为自己的口嗨”而落泪，自责时，他也哭了。这一幕是让我很触动的。我的感动点不是杨子对于圣依产生的保护欲，而是当一个戏子面对纯真时，对自己行为的一种惭愧。他也许以为对金丝雀保护的熟悉感是爱情。他也许又以为让他产生了一些内心波澜的人就是爱情。而圣依到现在也没有体验过和不同男人的爱情相处，她来节目的愿望也是希望对方可以回家陪陪孩子。奇特的是杨子给人感觉却很多情。他注意到葛夕穿得花枝招展还会提出、他也视频其他女性、他表达自己在亲人离世后的脆弱面却在其他人面前装大哥。给我的感受是，他需要一个可以倾诉，同舟共济的人，只是他似乎在圣依面前做不到这点。他在节目里说，如果他倒下了，身后就是悬崖。无人可帮，无人可解。这句不仅是世俗层面的倒下，也是精神上。但这是他自己给自己的一个禁锢，因为活在团队里的人，往往很在乎别人的想法。有时候他对于圣依的“好”，是为了别人眼中的自己。他希望自己大哥的形象可以面面俱到。这也是为什么黄圣依节目里奔溃了，他却还是在乎台面。他自私到甚至威胁黄圣依，规定如果不在时间内到场，那么就结束了吧。
乐观点来说，至少像杨子一样现实里多融入于集体的人，更少悲观，自信多一些。因为集体情感是需要花费时间的，脑子里没那么多空想。上一场的相遇还没感知完，已经忙着下一场的乐呵了。
黄圣依的纯真度有一部分一定是因为杨子控制欲过强，而保留到现在的。很多时候，我们择偶时看到对方吸引自己的特质也是一把双刃剑。就像葛夕喜欢留几手的毒舌但自己被留几手怼，李行亮喜欢麦琳对自己的牺牲但对方因为牺牲而有所求。
说回留几手真是一个死要面子的人。明明内心对于世俗的成功充满了渴望，却说曾经的成功只是一时爆发的运气，自己只想躺平。他的躺平只是一种挽尊。因为现实的不允许，他选择给自己立个牌坊。其实内心并没有自洽，否则他不会花葛夕的钱去投资、不会在粉丝面前保存形象、或者发一些不真实的微博来吸取关注度。我可以想到一些方面来感慨日落的流量网红，但是在伴侣方面，他是有伤害性的。葛夕一个人很难去带领他重新感受到“世俗之乐”。一个日日夜夜待在房间里的冲浪选手，看上什么玩具了不是去行动买，而是去找一些视频解说满足了当自己玩过了的人完全是活在自己心比天高的世界里。葛夕的生日也不乐意祝福，丈母娘生病也不敢抛头露面。说消极一些，他对于真实世界里的旁人可能都不存在共情感。这就是为什么，他虽然后期写过公众号文章为女性发声，但我感觉不到真正情绪在里面。他爱得不具体，也不投入。沈奕斐的一个词很好，“滑跪”。留几手霸道的点在于他认为自己只要坦诚什么都给不了，那么任何要求就是对方的错。他就是爱不了。他可以对很多事夸夸其谈，一针见血。但过日子是柴米油盐，而不是读作家洋洋洒洒的感想产生短暂精神快感。他有时候的见解可能是一盏明灯，但他无法担当另一半的责任。他是一个对爱低输出的人，不太适合婚姻。世界上有很多女性是劳碌命，伴侣一点表扬，她们就很得瑟。可是过了几天，又回到了苦情戏中。你可以说一个愿打一个愿挨，但不代表她们一定值得婚姻里劳碌的命运。这也是为什么我非常否认戚薇说的：“夫妻是配对的，无解的，外人无法评判。”大部分女性到了时间，就结了婚。她们并没有很多选择的机会。如果她们没有被社会压力影响，日子会如戚薇说的过得像现在这么苦吗？任何一个人有自身的本命性格，心理学帮助我们更加完善自我，塑造更适合当下需要的环境的人格。没有一个人可以完全地做自己并获得快乐。
6，11期的正话反说和让对方记住的五件事挺好玩的。正话反说回答“是“或”不是”，不仅仅是可以意识到还有另一个选项，还让人内心产生了对自己的反思和博弈。我所做的选项是我真的想选择的吗？/我所做的选项是非一不可吗？
让对方记住的五件事能很明显感受到每个人的价值观。杨子，物欲与母亲至上，很典型的男权产物。麦琳的答案很大程度受了情绪影响，因为当她在解释的时候，她可以细化到搬家等等小事。李行亮让对方记住自己的缺点，是一种呼唤。希望对方可以认识到真实的自己。葛夕即使到最后，留下那句多喝水，有一种叫嚣，但更有一种希望对方看见自己好的的自我感动。她已经很客观看清了留几手，所以她叫嚣“嘿 没人对我比你更好了“。但实际上很多女生都会继续恋爱脑几年，觉得自己是能让浪子回头的人以后，才看清真实。现实的不仅仅是会存在继续为留几手做这做那的女性，还有随着年龄增长，这样的付出对女性是更不公平的。她一定能看到这一项，所以她还带了点自我感动，希望对方看见自己的“投资“。个人还是希望葛夕可以收手的，因为这个世界上没有女人可以改变留几手，但一定有很多女人可以代替葛夕。同样，有更多更多男性可以代替留几手。
最后一期葛夕的谈话我落泪了。因为里面每一个问题的答案，都是那段关系里我内心的想法。六位里最心疼的就是和自己最像的那个人，因为像自己又经历了一遍委屈与鞭策。
7，我不爱以古早事件作为基础去评论艺人目前的形象和精神状态。自从本次综艺，关于他们的匪夷所思的帖子变更多后，我也更坚定了这个想法。希望未来的自己，可以想起节目里一些问题的共性，在爱情道路里，爱护自己更加多一些。
