关注“夏娃蓝”，陪你成长为更好的自己。
...心理学教授徐光兴说：电影向我们展示出来的是一种堪比生命形式的空间。这种空间有时是有一种终极、整体的意象，一种“天人感应”，一种“人心通天”的审美和高远的意象。它只照亮了事物的一面，而使另一面的阴影显得更大，由此产生了古代哲学家所创造的种种幻想，代替了现实生活中人的智慧中那些摇曳不定的灵光。
是的。观影可以疗心。在看电影过程中，我们和里面的主角同在，沉浸在跌宕起伏的故事情节当中，开启一段未知的探险，去经历痛苦的矛盾和内心的搏斗，不断克服困难，自我超越，最终得以让贫瘠的自我从困境里解脱。
而下面这4部电影，在我看来，是绝佳的心灵疗愈作品。它们曾在我内心充满困惑的时候，给予我巨大的能量，帮助我度过黯淡的人生时光。现在分享给你，相信它们同样能给你带来心灵的启迪。
01、《土拨鼠之日》
这是一部我写文章经常喜欢引用的电影，因为这部电影看似喜剧的背后，隐藏了太多的深意！
整部片，导演锲而不舍地追问观众一个问题：当日子一天天重复的时候，你该如何存在？
电影中，男主角菲尔因为陷入时间停滞中万般迷茫和无助，他借酒消愁，询问旁人：
“如果你被困在一个地方，每天都过同一天，无论你做什么都不会改变，你会怎么样？”
有一个人听到这话，脸痛苦地扭曲成一团说：“我就是这样过日子的啊。”
...没错。这就是导演想告诉我们的真相：表面上，菲尔是因为一直困在2月2号无法脱身而痛苦，实质上他的前半生一直是活在自我精神的囚禁里，过着雷同麻木的日复一日，生活才会过得一团糟。
现实生活中我们大部分人也是一样，像极菲尔，尽管现实里时光在流逝，可日子却一天天的重复，生命好像戛然而止，再无活力。
有句话说：“很多人25岁就死了，而是却等到75岁才埋葬。”说的正是人类活在心灵的盲区里，浑然不知道自己怎么做才能突破，才能改变现状的窘境。
再看回来电影，菲尔最后是怎么逃离出时间的桎梏的呢？最关键的一点是，他改变了自己对待生活的思维方式。
他不再患得患失，不再脱离实际一味想着远方美好实则自己暂时还够不着的东西，他开始接纳眼前糟糕的现状，着手从力所能及的事情开始做起，脚踏实地，不慌不忙，一点一点学习技能，一点一点慢慢蜕变，一点一点让自己配得上更好的东西。他亦学会尊重每一个生活的过客，懂得发现他人的闪光点，愿意伸出手帮助需要帮助的人……
...在逆境的时候，在人生低谷的时候，好好看一看这部电影，也许你能找到自己走出现实困境的办法。
02、《重返17岁》
人最害怕的事物之一，或许就是失去了。
这部电影，导演就讲了这么一个故事。
一个在高中时代是篮球明星的男主角迈克，因为女友的意外怀孕，他放弃了继续上大学以及当球星的梦想，选择留下来承担责任，和女友组建了家庭。
可是，在接下来的十几年里，他整天在抱怨，把失败怪罪在妻子身上，认为是妻子的原因导致了他如今郁郁寡欢的人生。
这样的人生态度，让他一直活在痛苦压抑里，从而忽略了生活的美好，忽略了陪伴家人的幸福，自己也事业也一团糟。
直到他有机会重返17岁那年，再一次面对那场决定他能否当球星的重要比赛时，在比赛开始那一刹那，他还是义无反顾扔下球追出去，选择挽回妻子的离去。他终于明白，妻子是他做过的最好的选择，只是他后来忘记了。
《中国合伙人》里面有一句台词是这样说的：“不要总在过去的回忆里，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。”
每个人的人生多多少少都充斥着遗憾，如果一味沉浸在过去里，我们永远无法前进。所以，学会原谅过去的自己，和过去的自己和解，才能真正不辜负现在。
因为，现在，很快也会变成过去的。
...03、《幸福终点站》
男主角维克多是一个东欧人，为了帮去世的父亲实现他最后的人生愿望，他持着不太熟练的英语一人来到美国。可是由于他的国家发生政变，所以被美国机场扣下，他在身无分文的情况下，在美国机场足足待了9个月。他面对困境的憨厚，对待同类的慈悲，以及乐观耿直的性格，让他成为了机场最受欢迎的人物。最后，他顺利完成了父母的遗愿，回到自己深爱的国度。
为什么叫幸福终点站呢？看完电影后，我一直在想这个问题。电影的结尾，男主角并没有如愿和自己喜欢的女孩在一起，结局也并不完美，那么他是幸福的吗？
后来我想，是的。一个人最好的幸福状态或许不在于拥有一切自己想要的东西，而是在于自己永不放弃、一直在努力去争取的过程。活在当下，不逃避、不抱怨，上天安排了什么，就欣然迎接什么——改变可以改变的，接受不能改变的。每一天都过得坦荡充实，无愧于心。这，就是幸福的样子。
...04、《心灵捕手》
这是一部每个内心有伤的人，看到电影里心理教师桑恩给男主角威尔做心理治疗，一遍又一遍对着威尔说：“这不是你的错”时，都会控制不住流下眼泪的电影。
我们很多时候总是不肯放过自己，哪怕发生的很多事情不是自己的过错造成的，我们仍然会感到内疚和无助，在无知觉中做出很多与自己对抗、甚至惩罚自己的事情。
如果我们不肯把这股内疚感放下，我们永远无法走出心灵的牢笼。
威尔从小是一个孤儿，前后被几个家庭收养却遭到养父母的虐待，导致他对这个世界感到恐惧，对人不信任，同时在潜意识里却认为自己遇到这些虐待是由于自己做的不好导致的。于是，他肆意糟蹋自己的数学天分，用暴力和无趣的玩乐来麻痹自己，不愿正视自己的人生。
每一个在原生家庭受过重创的人，都会有似曾相似的感觉和痛苦，然而，治愈最好的方式就是告诉自己，这不是你的错。然后，让自己学会放下。在接下来的人生里，努力做好自己能做好的事情，保持纯真与热情，不去深究太多，也不再陷入自责的沼泽里，这是学会爱自己的第一步。
每个人生下来都不完美，你羡慕别人拥有的一切，殊不知很多隐秘角落里也有很多人羡慕着你。最好的态度是敝帚自珍，好好过活，不辜负这一场！
...写在最后：
人一旦长大，就会发现生活里有太多不得已的事情，有太多无法尽善尽美的选择，于是我们干脆把自己困在自己的小世界里久久无法动弹。
而看电影最大的好处，就是有人提前把人生各种可能性，淋漓尽致展现在你面前。究竟是止步不前还是无问西东往前走，你可以自由选择，自由承担选择带来的结果。
所以，在你心灵倍感困扰的时候，不必着急出发，不妨静下心来好好看一部好电影，再上路。
【原创不易，抄袭必究。作者夏娃蓝，一个心理学“死忠粉”，劈柴喂马，写字修行。成长无止境，愿与你成为同路人。】
如果喜欢，欢迎点赞|转发|评论|收藏|关注，持续输出优质成长好文！
