已开始断舍离完了一波儿家里东西，看到这部央视出品的纪录片，便一口气看完了。本以为只是讲断舍离，后来发现不仅是浅层，更是分享生活哲学，如何舍弃和如何保留物

品光环职业关系金钱等，把握自己的人生，当下时期的自己究竟何为重点。
跟随第一个故事镜头，看到客人女主家里堆积如山的物品时，联想到最开始接触到“断舍离”概念，是从大学学姐给送的日本的《怦然心动的人生整理魔法》那本书开始，当时正处于大学开始体验社会，开始有自己兼职的钱开始买买买的时候，根本就对断舍离这件事抛之脑后，看完7书只记得你要对你的物品保持感恩，问问它是不是真的喜欢，但那时候的自己如何能懂，自己还在刚开始建立与物品与欲望与世界的关系。

不喜欢的衣服鞋子，住寝室放不下，就扔，扔了再买，循环往复。再后来是有段时间看日剧，看过同名的电影《怦然心动的人生整理魔法》（2013）• 日文原名：人生がときめく片づけの魔法，电影的画面会比书籍更让人印象深刻，记得那个女主小时候被撕碎的纸片包围，长大后是一身白衣帮别人收纳整理，整理的不仅是物品，更是生活，更是自己内心。
在上海经历毕业一大堆书被家里人拉回江苏，再经历后续一次次搬家，还有疫情后的彻底逃离上海，把所有东西又拉回江苏，中间其实都没有太执行断舍离，只知道不喜欢了就扔，或者放的下的就先放着，但还是终究停留在与物品的表面关系上。因为有很多事自己的记忆，或者未来的期望兴趣，并没有活在当下。

那时还列了100件物品清单，但并没有实践，因为纯衣服都远不止100件，只好停留在电脑的文

里，永远是待办状态。还有看过的环保人士的内容，不用塑料物品，自带包装，自己堆肥，也都陆陆续续尝试，但都没有始终如一地坚持。


来大理旅居以后，起初也没有开始，当时本只是打算在数字游民社区体验调研一下，也就住两周的时间，连厚外套都没带，没成想一直住了两三年。到自己的朋友要离开上海去别的城市，把猫猫没法再在上海，江苏的家人又不愿养，于是便接回大理，开启了稳定年租房的稳定旅居生活，降低了外在的标准，买衣鞋和彩妆护肤品的次数屈指可数，衣物却没断舍离。

东西便开始越堆越多，来大理的一个行李箱，变成了家里寄来的东西，直到今年家里的房子不愿再闲置几年，要出租才开始回趟家，整理东西。本以为只有一房间的东西，客厅厨房卫生间的可以家人去收拾，以为只要半天便可收拾完毕，没想到，收拾了整整两天半，还是不得不赶紧回来工作，才被逼无奈收拾完毕。那时，是一个断舍离的关键时刻。


三年未归，许

品便没了意义，过期的，损坏的，没感觉的，用不上的……一切像是被按了暂停键，但又隐隐地往前走，一切都可断舍离。物品如此，人亦如此。

各种有保质期的食物，全新或开封过的彩妆护肤品，过往工作相关资料文件，过去的人的东西，一大堆上班的职业衣服鞋子包包配饰，几大箱口罩消毒液核酸试剂，一直想学没学的画板画具颜料，没滑几次的滑板，想弹一直没学的吉他……满满当当层峦叠嶂，堆叠在我眼前，过去的自己和未完成的心愿都在此处交汇。我想要简单全球旅居一辆车可以带走一切的生活，这些都不再是我想要的，扔！

整套房子里堆满了过去的东西，从衣服先下手，只选需要的，其实需要的都在大理，这边都可不要，只留下来校服和厚睡衣，其他好看衣裙留给公司给客人穿。纸质书籍不舍得扔，特别是自己看过有笔记的留着，其他都扔。过去三十年的生活，只整理出几箱，成就感满满，感

旅居全球的自己更近了一步。


在大理又有多个住处，因之前工作在海东住过，还在满江住过。床品日常洗漱甚至拖鞋啥的各种都有起码两套，海东撤店以后，所有东西又都搬家回大理的出租房里，感觉被东西塞满了。之前是整理过去的自己，现在便是整理现在和未来的时刻。
这次才算真正实践断舍离，有了上一次经验，这次便熟练多了。今年工

璑ĀސȀਹࡂ 已开始断舍离完了一波儿家里东西，看到这部央视出品的纪录片，便一口气看完了。本以为只是讲断舍离

女生其实对衣服最难断舍离，我又对纸质书爱惜得很，买了多层货架衣柜，把所有四季或特殊骑行等用的衣服都挂起来，多的都断舍离。新的落地衣架都被抬到了天台，还有很多新的衣物，电器，宠物用品等，本来像之前一样打算挂闲鱼，但不想为了几十块再浪费时间精力，于是都清洗消毒干净后，在大理本地的闲置群里无偿结缘给需要的人了，很快，几个小时，几大包物品便都被拿走，好心人还帮我把垃圾带了下去。



看着小小的出租房，变大了些，猫咪的活动范围都更大了，身心舒爽！或许这就是生活的减法吧，不仅是减物品，更是减内心杂念，安住当下。

这条路，我还只是刚开始，相信会继续走下去。在繁杂的尘世间，听从自己内心最真实深处的声音，过着简朴低欲、普通平凡的生活，或许别人不解，但确是自己想要的身心轻松状态。

愿你也早日开始体验，从第一步开始，先看现在的生活里最重要的是哪些，整理丢弃，把最珍贵的时间精力金钱，都留给自己最想要的生活。祝你轻松也祝你快乐。

怦然心动的人生整理魔法8.0[日] 近藤麻理惠 / 2012 / 译林出版社生活的减法 (2021)6.52021 / 中国大陆 / 纪录片 短片 / 洪家春怦然心动的人生整理魔法 (2013)7.32013 / 日本 / 剧情 / 佐藤东弥 / 仲间由纪惠 夏菜