安迪被冤枉入獄，從開始的膽怯到恢複鎮定，再到後來幫助裡面的人重獲希望，并學習掌握生存的技能，最後越獄，用了20年。
這20年他一點都沒有荒廢，雖然自由被極大限度的壓縮，還常常難以自保，但他始終做鎖定自己的目标，從自己能做的事開始，堅持到底。
為了有書看，每周寫信寫了6年；為了幫助獄中的朋友學習進步，從最簡單的字母開始教；為了越獄，花20年打通隧道。他的時間感不是一般人所能具備的，這樣寬闊的時間感給了他奔赴自由的可能性。
所以我再回顧自己，做一件事對于過程的投入不夠多，在舒适的家裡，沒有危險，沒有限制，想要什麼可以輕松獲得的環境下，卻很難堅持不懈的做一個事。
這裡面缺少的不僅僅是毅力，而是一個清晰明确的目标。我不知道自己為什麼非做這個不可，看似更廣闊的自由下帶來了生命力的枯萎，左也可以，右也沒問題，然後就在各個方向裡徘徊前進倒退再不斷重新思考方向。
我需要一個強有力的目标，一個非如此不可的決心，迸發更持久的動力和能量來灌溉我持之以恒的行動力。
那麼這個方向是什麼呢，我非得要實現什麼不可呢？
真正的養生不是簡單的對自己好，早睡早起，而是清晰穩定的朝着一個清晰的方向前進。這個目标不怕實現不了，就是這樣的進程就不枉每一天的耕耘了。
