《拜托了冰箱》是何老師和王嘉爾主持的關于美食的明星社交真人秀，每一期都會邀請一位嘉賓進行訪談、探索他的冰箱，向觀衆傳達了冰箱裡每一個簡單的食材都可以做出不簡單的一餐飯。

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在《拜托了冰箱》前六季裡，錄制場所都是在室内，隻有訪談和做飯場所，而今年的第七季主題成為轟趴季，節目錄制也搬到了轟趴館進行，這個轟趴館共有三層，不僅可以讓嘉賓們一起吃飯，還可以攢轟趴局，更有露台、健身房、遊戲區等區域設置，應有盡有。

從第一季到第七季，從一餐飯到一場局，《拜托了冰箱》轟趴季聚焦年輕人更為喜愛的社交方式，為觀衆帶來更多驚喜與治愈。看完了第一期之後，雖然感覺少了一些冰箱探索的過程，但是封裝的食材增加了幾分神秘感，遊戲互動也拉近了人與人之間的距離。

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第一期的嘉賓是趙麗穎和吳磊，都是我很喜歡的演員。他們兩個，一個佛系，一個熱情，倒是增添了不少趣味。整個一期下來，能夠感受到歡樂的氛圍。最意想不到的就是看到嘉賓竟然在一個美食節目點外賣，看到的反應和何老師一模一樣。