1，如果沒有沈奕斐和黃執中兩位老師的心理解說，這部綜藝可能就停留在了令人迷思和逐漸乏善可陳的層面了。

比方說，在麥琳一直讓李行亮猜她想要什麼的時候，我不理解這樣的行為。黃執中說：“麥琳需要的不是昂貴的奢侈品，而是一句對方多年的虧欠。”我頓然悟了她表現出的矛盾和焦慮，尤其是和如此強鈍感力的李行亮的多年相處。

也正是老師們的思考方式，讓我意識到了和部分人分享觀察到關于日常行為背後的本質卻得不到有效反饋帶來的挫折感是毫無必要的。

節目裡，胡彥斌有一些驚豔細膩的表達。反而侯佩岑和武藝有一種花瓶感。侯佩岑除了主持節目走向，基本沒有什麼值得一提的個人想法，好聽點說，她很懂得給他人發言的機會。Papi醬對于男性的幽暗處有很敏感的洞察力。黃執中多次評價麥琳負面的時候，沈奕斐是唯一一個站出來替麥琳說幾句公道話的嘉賓。

2，形容詞運用是很主觀的。加入了再愛小組幾天後，很驚訝不同人的經曆下，對各嘉賓産生的評價與我的可以如此大相徑庭。其實以很負面/積極的詞語去描述每一個嘉賓，不是一件很難的事情。但是這樣産生的故事卻非常片面。

積極面比方說，葛夕被認為是獨立女性。可是獨立女性的标準是什麼？是紋身或跳傘嗎？是每天數着留幾手關心過自己之後就選擇了不離婚嗎？她一直在問留幾手愛無愛過自己，她對于愛情的意義還是停留在了期望對方的反饋上。從這點上出發，獨立思想和她沒有關系。

負面比方說，葛夕因為在車裡說留幾手沒有事業心而被認為拜金。這個世界上的真愛需要苦難/貧窮來證明嗎？我從來不認為葛夕對對方物質需求是一件糟糕的事情。

積極面再比方說，麥麥情緒化的幾集播出後，李行亮的帖子被很多女性留言類似于“李行亮，看看我，接受你二婚。本人長相七八分、211畢業、一線x套房”。李行亮被很多人認為是一位貼心浪漫的好好先生。人類對于弱者方的同情和美化有時候真的很幽默。因為在節目裡，被問到希望對方在自己心思上花多少呢？他說50%（這裡不包括孩子）。也就是說，他的期望對象裡，還是希望對方犧牲更多點。麥麥在他的定義裡是花費了90%在他身上，但是他還是不滿麥麥從來不了解他的愛好。從這方面來看，他對另一半其實是有個人要求的，希望自己地位高于另一半。他總要強調親人這個詞，有時候感覺他在心裡對于麥琳的定義過重了。這個世界上，親人的表現形式是很多元的。

留幾手當年的言論總是被定義諷刺女性，看低女性。但他當時對男生的外向評價是完全一樣毒辣。他也給過女生高分，他當時形象真正的問題是過分的偏激和膚淺。

3，我一直覺得大部分人的愛情是活在自己想象中的，深度剖析會發現易裂度很高。更不要提很多人并沒有辦法接受另一半的負面。

婚姻很奇特被神聖化了。比如八字裡的“正緣”，表面上看也是非常正能量的詞語。但是“正緣”并不是指最“正”的緣分，否則哪來這麼多争吵呢？“正緣”純粹是可以步入婚姻殿堂的人，可能隻是時間上對了。有些人一生會有好幾個正緣。

我們傳統思想可能讓許多人結了婚，就湊合着過，會覺得離婚是一件很丢人的事。如果這方面思想可以更加開放，我想女性會活得更輕松一些。

想起沈老師在節目裡的一段話：“現代婚姻的魅力就在于兩者是自由的。我們自由地選擇開始，自由地選擇離開，不受到羁絆的。”我們沒有辦法強調哪一對完全不合适，太徹底的言語是無法經常出現在綜藝裡的，這樣娛樂不了。

4，節目後期顯然有點疲軟，人設開始莫名建立。

（像李行亮為了還價唱首歌這種類似于電影裡的廣告給個鏡頭特寫就不包含在人設裡了。）

熏雞事變，讓麥麥增加了許多流量。後期留幾手的迷惑性發言明顯增多了。明着台面上說自己想要和葛夕一起住，就是為了有個人幫他洗衣服。很顯然，他的熱度不會高于熏雞事變。為什麼？除了由于大衆鍵盤俠對于女性和胖子更殘暴以外，還有因為他确實“隻剩一張嘴”。要在熏雞後達到高流量的效果絕對不是靠三言兩語的“震撼”，這隻會讓人增加厭惡感。

黃聖依騎着馬，都害怕上坡但還是向楊子妥協的性格、“一家之主日”麥麥不給李行亮面子時，楊子想去調解也被黃聖依拉着走開，且問楊子怎麼那麼喜歡多管閑事、被楊子威脅如果十分鐘之内不來餐桌他就不錄了的情況下還顧大局重新出場、字裡行間不愛說教或有強烈女權意識的黃聖依居然會在餐桌上，激情教導和指證楊子前一天晚上的“站邊李行亮”的迷惑發言（說麥麥情緒化，李行亮可以找更年輕體貼的）。很難不感覺有節目組引導人設的建立，為什麼她聽到的時候不反駁呢？

夫妻同床，也是邀請了好友那集。留幾手和楊子倆人直接用布遮掉了攝像頭，而且很精準且自然地挨個兒蓋上了。這一點說明，節目組在他們回房之前，也有明确指示哪些位置有探頭，他們不介意嘉賓拒絕錄制。但是李行亮那一對卻沒有。很顯著，他們也許是有被引導多拍一些情感表達。這樣就會給嘉賓産生一種心理預警，“噢，我在錄節目。我要做形象。”

5，現實中相處過偏楊子控制類型，和劉爽留幾手對愛低輸出類型的男生，所以在這個節目裡找到了一些共鳴：

楊子的控制更多是精神層面的打壓和從逃避追問時胡說八道的硬魔法。長期以來，就能感受到這個人的霸道感。在沒有很多原則性問題的情況下，大部分時候很難逃離。因為能清醒分開的人也不會一開始吃他精神打壓那一套。往往擁有控制欲很強伴侶的人對許多事物的看法沒有那麼多強烈的思緒，美其名曰接受度更高。所以楊子的熱情，親和力和極為強的行動力，是可以吸引到這些人的。楊子看見黃聖依因為自己的口嗨”而落淚，自責時，他也哭了。這一幕是讓我很觸動的。我的感動點不是楊子對于聖依産生的保護欲，而是當一個戲子面對純真時，對自己行為的一種慚愧。他也許以為對金絲雀保護的熟悉感是愛情。他也許又以為讓他産生了一些内心波瀾的人就是愛情。而聖依到現在也沒有體驗過和不同男人的愛情相處，她來節目的願望也是希望對方可以回家陪陪孩子。奇特的是楊子給人感覺卻很多情。他注意到葛夕穿得花枝招展還會提出、他也視頻其他女性、他表達自己在親人離世後的脆弱面卻在其他人面前裝大哥。給我的感受是，他需要一個可以傾訴，同舟共濟的人，隻是他似乎在聖依面前做不到這點。他在節目裡說，如果他倒下了，身後就是懸崖。無人可幫，無人可解。這句不僅是世俗層面的倒下，也是精神上。但這是他自己給自己的一個禁锢，因為活在團隊裡的人，往往很在乎别人的想法。有時候他對于聖依的“好”，是為了别人眼中的自己。他希望自己大哥的形象可以面面俱到。這也是為什麼黃聖依節目裡奔潰了，他卻還是在乎台面。他自私到甚至威脅黃聖依，規定如果不在時間内到場，那麼就結束了吧。

樂觀點來說，至少像楊子一樣現實裡多融入于集體的人，更少悲觀，自信多一些。因為集體情感是需要花費時間的，腦子裡沒那麼多空想。上一場的相遇還沒感知完，已經忙着下一場的樂呵了。

黃聖依的純真度有一部分一定是因為楊子控制欲過強，而保留到現在的。很多時候，我們擇偶時看到對方吸引自己的特質也是一把雙刃劍。就像葛夕喜歡留幾手的毒舌但自己被留幾手怼，李行亮喜歡麥琳對自己的犧牲但對方因為犧牲而有所求。

說回留幾手真是一個死要面子的人。明明内心對于世俗的成功充滿了渴望，卻說曾經的成功隻是一時爆發的運氣，自己隻想躺平。他的躺平隻是一種挽尊。因為現實的不允許，他選擇給自己立個牌坊。其實内心并沒有自洽，否則他不會花葛夕的錢去投資、不會在粉絲面前保存形象、或者發一些不真實的微博來吸取關注度。我可以想到一些方面來感慨日落的流量網紅，但是在伴侶方面，他是有傷害性的。葛夕一個人很難去帶領他重新感受到“世俗之樂”。一個日日夜夜待在房間裡的沖浪選手，看上什麼玩具了不是去行動買，而是去找一些視頻解說滿足了當自己玩過了的人完全是活在自己心比天高的世界裡。葛夕的生日也不樂意祝福，丈母娘生病也不敢抛頭露面。說消極一些，他對于真實世界裡的旁人可能都不存在共情感。這就是為什麼，他雖然後期寫過公衆号文章為女性發聲，但我感覺不到真正情緒在裡面。他愛得不具體，也不投入。沈奕斐的一個詞很好，“滑跪”。留幾手霸道的點在于他認為自己隻要坦誠什麼都給不了，那麼任何要求就是對方的錯。他就是愛不了。他可以對很多事誇誇其談，一針見血。但過日子是柴米油鹽，而不是讀作家洋洋灑灑的感想産生短暫精神快感。他有時候的見解可能是一盞明燈，但他無法擔當另一半的責任。他是一個對愛低輸出的人，不太适合婚姻。世界上有很多女性是勞碌命，伴侶一點表揚，她們就很得瑟。可是過了幾天，又回到了苦情戲中。你可以說一個願打一個願挨，但不代表她們一定值得婚姻裡勞碌的命運。這也是為什麼我非常否認戚薇說的：“夫妻是配對的，無解的，外人無法評判。”大部分女性到了時間，就結了婚。她們并沒有很多選擇的機會。如果她們沒有被社會壓力影響，日子會如戚薇說的過得像現在這麼苦嗎？任何一個人有自身的本命性格，心理學幫助我們更加完善自我，塑造更适合當下需要的環境的人格。沒有一個人可以完全地做自己并獲得快樂。

6，11期的正話反說和讓對方記住的五件事挺好玩的。正話反說回答“是“或”不是”，不僅僅是可以意識到還有另一個選項，還讓人内心産生了對自己的反思和博弈。我所做的選項是我真的想選擇的嗎？/我所做的選項是非一不可嗎？

讓對方記住的五件事能很明顯感受到每個人的價值觀。楊子，物欲與母親至上，很典型的男權産物。麥琳的答案很大程度受了情緒影響，因為當她在解釋的時候，她可以細化到搬家等等小事。李行亮讓對方記住自己的缺點，是一種呼喚。希望對方可以認識到真實的自己。葛夕即使到最後，留下那句多喝水，有一種叫嚣，但更有一種希望對方看見自己好的的自我感動。她已經很客觀看清了留幾手，所以她叫嚣“嘿 沒人對我比你更好了“。但實際上很多女生都會繼續戀愛腦幾年，覺得自己是能讓浪子回頭的人以後，才看清真實。現實的不僅僅是會存在繼續為留幾手做這做那的女性，還有随着年齡增長，這樣的付出對女性是更不公平的。她一定能看到這一項，所以她還帶了點自我感動，希望對方看見自己的“投資“。個人還是希望葛夕可以收手的，因為這個世界上沒有女人可以改變留幾手，但一定有很多女人可以代替葛夕。同樣，有更多更多男性可以代替留幾手。

最後一期葛夕的談話我落淚了。因為裡面每一個問題的答案，都是那段關系裡我内心的想法。六位裡最心疼的就是和自己最像的那個人，因為像自己又經曆了一遍委屈與鞭策。

7，我不愛以古早事件作為基礎去評論藝人目前的形象和精神狀态。自從本次綜藝，關于他們的匪夷所思的帖子變更多後，我也更堅定了這個想法。希望未來的自己，可以想起節目裡一些問題的共性，在愛情道路裡，愛護自己更加多一些。