卡爾的人生本來像在做一場單音節、無意義的夢，自從三年前離婚後，他仿佛準備一輩子過着單身而蝸居的生活，不與朋友來往，不為工作準備，他害怕甚至拒絕變化。

然而某天生活在轉角處遇到了他。他的老朋友，遊遍各地，背着背包，與卡爾意想不到的相逢在花壇邊，那時卡爾隻是頹廢的坐着。他們寒暄，随後老朋友展現出勇敢的姿态撿起地上的石頭，奮力砸向銀行的玻璃門，這一舉動使卡爾冰封的心開始産生裂縫，石頭撞擊玻璃門發出的脆裂聲，在他的心底産生回響，于是他答應去看看朋友建議的“好好先生”機構。

一去就是一場大型講座，光頭的導師泰倫斯在台上侃侃而談，台下熱烈響應“Yes！”“Yes！”我相信泰倫斯的本意是好的，因為他說：“你不能旁聽生活！”你是自己生活的主人，所以“Yes”是對生活的直面，是敢于嘗試任何未知，“Yes”不懼怕未知的發生，不管它的出現所攜帶的是什麼樣的結果，都勇敢的去直面，與此相反“no”則代表逃避與回避，不敢邁出步伐——這是初聽泰倫斯所宣講我對于“Yes”的想法。

卡爾在群體的激情下深受鼓舞，他開始以肯定的方式回答生活中每一件事，就像将小石子投入水裡，泛起了層層水波，石子雖小，漣漪無盡，意想不到的事情接踵而來。

卡爾的生活開始偏離既定的軌道。脫軌以後，你不知道會遇見什麼樣的事，碰見什麼樣的人，又結出什麼樣的果，可能性一圈接着一圈，帶你駛向不可預測之處，你既忐忑又緊張興奮，那是人體内生來的自由和欲望，仿若擺脫了秩序與規則的束縛。卡爾的生活有了很大的改變：他被流浪漢拿走了錢境況窘困，卻結識了一位獨特的女子；他因為給每個人借出了貸款而意外升遷了工作；他挽救了一個行将自殺的男人；他為好友準備婚禮······當然變化并不都是一帆風順，因為無法預料結果的好壞，所以卡爾也會碰到許多倒黴的事。

這時候我們就會發現，對生活一味的接受就能達到你想要的結果嗎？生活誠然有了改變，但對于必須要維持“Yes”的卡爾來說，那是一條被動接受的規則，以及他必須被動接受的改變，人在面對突然的變化會産生許多創造性反應，新變确實使他的生活更加精彩，然而總有自己無法應對的後果。

事實上對每件事都說“Yes”是個瘋狂的舉動，那機構的參與人員，有的利用它為自己獲利，有的死闆遵守它。“Yes”的出發點觸及到了每個人對生活變化的渴望，對擁抱生活的歡喜，但過于遵守教條就會變成死闆僵化的機制，事與願違，本意和現實南轅北轍，使生活再次回到被動中。

所幸卡爾及時的感覺到了“Yes”的弊端，他被發現了，他怕心上人發現他的勇氣和獨特都是“Yes”所賦予的，其實不是，敢于接受新變已是突破的第一步，是萬事的開端，真正擁抱生活應出于自己的本心，遵從自己的内心敢于對生活說“Yes”，當然也有說“no”的能力，主動權永遠在自己的手中。即使卡爾對生活的融入一開始是虛假的，但在真假參半裡他發現了自己的真心、天賦、潛能，而我們的就是在與生活、現實的不斷碰撞交融裡發現自己的無限可能，外界處處存在着微小的可能，當你去觸碰它時，時間開始流轉，生命被聽見。

影片裡或許有些瘋狂，是故事設計在真實與虛構中，我們要分清楚虛構的是什麼？真實的是什麼？它也會讓我想起另一部電影《白日夢想家》。事實上我們都在找尋有關人生的意義，不管是物質還是精神，意義使我們的存在清晰可見。人人都在生活卻又不知道生活是什麼，看似在生活裡又在别處，惰性、安全與渴望自由彼此構成矛盾，所以我們痛苦，成為生活的傀儡。其實你來人間一趟，不要有所懼怕，且大膽的去走、去感受，命運偶然的跌宕起伏乃是人生之常，畢竟我們的存在就是世間最大的可能。