首先，影片有三個貫穿始終的元素：跑步，我時常想念珍妮和我媽媽總是說。阿甘的人生可以簡單概括為是在這三個意向的指引下而度過的，它們很好地對應了人生中三個重要的東西——愛好，愛情和親情。一般的電影劇本插入一個貫穿始終的元素便足以為人稱道，但本片劇本插入了三個（其實不止三個）且都平滑不突兀，并且會在适當的時機出現引人共鳴。
其次，人物塑造上的成功。本片最不值得被探讨的人物便是主角阿甘，影片早已清晰地告訴你阿甘是一個虛假的人物，你不是阿甘且任何人都不是，甚至你可以把它當作一部科幻片來看待。不過本片除了阿甘之外的人物塑造得都異常精彩，母親，丹中尉，珍妮，戰友以及零零散散的各種小角色，每個都是充滿個性，掙紮在生活中但又保持善良底色的小人物。
第三，一個書寫美國後二戰史的故事。與其把它當作一部勵志片，不如說它是一部講述曆史的史詩片，不過它的叙事方式很作家化，像一本小說一樣娓娓道來，充滿餘韻。影片以阿甘的視角回顧了美國自二戰後的曆史，展現了美國政治文化的動蕩和變遷，比如各種刺殺和嬉皮士運動，其中充滿了荒誕的元素，暴露出了一些東西。不過影片确實很有美國夢的色彩，經曆一切後仍像阿甘一樣屹立不倒的感覺。
第四，叙事方式很簡潔高效，影片的節奏很慢，剪輯不快，但是觀感一點也不貧乏，很大原因來自于台詞的出彩。本片的台詞非常精彩，以一個智商有缺陷的人做出對各種事情的評價，非常精準且含而不漏，充滿諷刺，讓人忍俊不禁。要是一個正常人做出一個正常的評價，反而就失去了魔力。台詞和人物是本片最好的兩個要素，台詞更好一些。影史上很少有用這樣的視角對各種事情做出大量評價的例子。
寫在最後，影片一點也不寫實，充滿了不切實際的幻想，沒有人會真切地相信一個傻子會這麼好運，能夠如此成功。這一切都是因為影片是從阿甘的視角出發，這是阿甘眼中的世界，他覺得世界本就應該如此美好。
