《奔跑吧》這期節目一開始，用小劇場的講述方法引出了糧食對于生活的重要意義。後面的遊戲環節也是通過各種體力、腦力來争取更多糧食，就是想用寓教于樂的形式告訴大家要珍惜糧食。節目最後還帶大家去看了水稻國家公園，讓科研人員講述他們平時的工作，讓大家切身感受到水稻種植的不易，可謂意義很深了，值得看。