当时看新闻说皮克斯要拍一部关于灵魂的动画，无端觉得会是一个好电影，在把情感具象化之后，总算要开始关注宏大的主题-灵魂和生死了。（不算《Coco》，它设定在墨西哥风格之中。）
影片主要构造了三个世界，现实世界、生之前奏以及地下世界，在现实世界里，Garnder的本职是个兼职音乐教师，梦想成为一个爵士乐演奏者，他获得了梦寐以求的演奏机会，过于开心从开着的井盖中掉了下去，因此与后面的两个世界相关联，生之前奏，他是假冒的导师，负责辅导二十二，点燃前往地球的火花；地下世界，他是个闯入者，想要借此寻找回去的路。
现在的故事特别喜欢写成多层嵌套，前世今生，要足够复杂，逻辑通顺。人们每天处理复杂的信息，脑容量变得足够大，也读过、看过足够多的故事，稍微简单一点的作品，就会使人觉得无趣。
电影主题最终可以归类为一句话-“珍惜生活中一点一滴的美好”，这句话在疫情的当下显得格外重要，因为现实社会已经不像平时那么容易被掌控、可预期，所有的一切都被打乱，人类见识到了自然和外在的恐怖力量。使人能够在微小的事物中产生确定感的，只有这些密集的感知。当不能通过旅行去获取最简单、新鲜的快感，被困在重复的生活之中，是什么能拯救快要崩坏的心情？《心灵奇旅》说：不是那些路途遥远、需要每天勉励自己的目标，而是一点点火花，每一个微小的瞬间和珍惜、感激的心态。
每一句平凡的人生感悟，都是需要积累过后才能以浅显易懂的方式讲出来。电影的每一个场景都与现实相关，而又延伸出隐喻。过于执着导致失去与生活真实联结的人。电子的联结，即语音、视频通话，有时都不那么真切。每一天都需要提醒自己，少玩手机，多做一些会产生现实联结的实事，比方创作、晒太阳、散步、赏花、与人见面。
有个场景是无数小人在内心质疑自己，人类真是最擅长自我pua的动物，不仅社会在帮助我们驯化自我，连你最亲的人，甚至你自己都在驯化自己，成为那个符合整个社会密密麻麻细线的人。所以每部电影都在鼓吹，寻找内心真正的自己，究竟释放的自我是什么，是野性残存的兽性，还是社会规训之前，混沌的自我，自我真的存在么？电影里是无数的小人被导师指导着，走向了情绪的染坊，最终染出五颜六色的性格。
喜欢其中一个场景，Garnder在经历了重重困难之后，出色的完成了六点半的表演，表演结束之后，他站在half note的门口，问Williams，“还有什么呢？”“还有明天继续来。”他有些不可置信，也有些不置可否，仿佛梦寐以求一生，甚至从死亡回到现实追求了这么久的东西，就是这么平淡，就这么轻飘飘的一句话。是啊，好像什么都没有，得到了也没有什么，有时候狂喜完了，反倒会格外空虚，没得到则会一直心心念念，充满遗憾。真是有点无聊了，就是这么个无聊而又庸常的道理，悲伤反倒比喜悦更深刻。所以还是那个论点，火花比目标更重要，你是你脚掌所踏之地，你前面经历的一切微小的总和，不是名利背后的那个虚影。
硬要说点不喜欢的东西，会说不喜欢结局，众口难调，私心更想知道二十二落到人间的故事，而不是Gardner的强行总结，也不喜欢毫无风格的作品，想加点尖锐、犀利、偏执的东西，联想到小杯伏特加猛然沉浸到有着金黄色麦芽香气的啤酒之中，密集的泡沫翻腾时，假如它是幽深的绿色，可能此时会说“哟，有点意思”。
