“看别人走过的路，让自己少走弯路！”，忘记出处是哪里了，不过印象却一直深刻。而看别人走过的路，最好的方式莫过与传记。没有催泪的悲欢离合，但是其中犹豫纠结、大起大落，一样能让你欲罢不能，更难得的是，这很真实，而且会让我们受益匪浅。
最近两周，就看了两部这样的好电影，一部是2004年底奥斯卡热片《灵魂歌王》，一部是去年的奥斯热片《波西米亚狂想曲》，同样都是传记电影，同样都是讲述美国流行音乐的传奇人物（雷.查尔苏&皇后乐队佛雷迪.莫瑞克），也同样都把扮演者送上了奥斯卡金像奖的巅峰（吉米福克斯&拉米.马雷克）。
这么多“同样”，我都有些怀疑，是不是再这么一个传记电影，就能再造一位影帝！写到这里，我想起来亚德里安.布洛迪的《钢琴家》（席皮尔曼），想到了罗素.克劳的《美丽心灵》（约翰.纳什），还别说，真有可能。
...东言肆语
抛开这些明星的成功不说，我更喜欢这些成功背后的真实自我。和我们相同，原来，这些真实的“成功者”，一样会痛苦与纠结。而且，作为公众人物，因为巨大的精神压力，他们甚至还承受着严重的精神疾病。
雷.查尔思因为弟弟的溺亡，一生背负愧疚；佛雷迪因为内外巨大的差异（双性恋），生活中极度的空洞里。好在，在生命的紧要关头，两位巨星，都认识到了自己的问题所在，克服困难，寻到了自己。
这实属难得，不知多少人，终其一生也没能明白，甚至，为此付出生命者也不乏少数，最为知名者，莫过与我们熟悉的“哥哥”张国荣，可惜，可叹！
...东言肆语
仔细回想电影故事，两点启示值得记下。
第一，要敢于正视自己的不足，或者说心理缺陷。这种缺陷或许是雷.查尔斯类似的愧疚，或许是弗雷迪这样心理空虚，或许是张国荣这样的心理障碍，甚至他还可能是如约翰.纳什这样的双重人格导致的分裂……，无论哪一种，从专业的角度讲，这确实是一种“病”，来自心灵的疾病，一种“不自信”导致的放大版的心灵纠结。
但是有“病”就一定会低人一等吗？纵观雷和弗雷迪的一生，我想大多人都不会赞同。其实，我更喜欢阿尔弗雷德.阿德勒在《自卑与超越》中的观点。书中，阿德勒把类似的心理疾病归因到“自卑感”，他说“自卑感并不是变态的象征，而是个人在追求优越地位时一种正常的发展过程”。
所以，自卑也好、分裂也好、不接地气也好，本质上非但不会让我们沉沦，反倒会激励我们变得更好才是。想要变得更好，我们第一个要做的事情就——正视它，如此我们才能战胜它。。
...东言肆语
第二，寻找内心的渴望，重构原则，做真实的自己。影片最后，雷忍受常人难以承受的痛苦战胜了毒瘾，并克服了愧疚的心灵；弗雷迪终于明白对自己来说最重要的人是谁，并在“拯救生命”的大型演唱会上奉献了最精彩演出；纳什呢？经历纷纷扰扰，终于接受了自己多重人格的事实，恰在此时，诺奖不期而至。
正视自己的不完美，我们就具备了探索内心的基石，所谓触底反弹或许就是这个意思，换个说法，叫接地气，也是可以的。
上述第一点启示，归根结底，还是对自我的质疑，是不自信的深层体现。这种不自信，他被个人的成果和果决所掩盖，非到关键节头，别人不能发现。
它深藏在内心的最深处，让你避之不及。但是，隐隐约约中，你能感知它的存在，你不知道它会在哪个你不确定的时候突然跳出来，把你的状态搅的一团糟，甚至把你拉入绝望到了深渊。
...东言肆语
...东言肆语
运动的小伙伴都知道，积极地防御，总是应对病症最好的方式。心灵的苦，也是如此。攻防之间，先看到对方，然后才能防御。
针对心灵而言，最好的护城河莫过于建立属于自己的认知。在这大千世界，如果你能找到自己最在乎的人和事，明了自己内心的原则和底线，你就找到了位置所在，建立属于自己的护城河（高墙）。
护城河隔离内外，区别敌我，所以，这本身包含着一个根本的认知事实——在这世上，不是所有人都为你好，也不可能对所有人一视同仁。亲疏有别，好坏有差，你需要基于自己的原则和感觉来认真分辨，仔细甄别。
这里，平衡之间链接点，就在于自己对这个世界的认知。发现内心的真实需求并努力探索，逐渐成长，我们一定会走出盲区并越来越好！
...东言肆语
...东言肆语
