先说一句，极致效率的嘴炮杰西演娘炮居然也毫无违和感。
买狗粮被暴徒袭击后，杰西苦苦思索自卫的方法。最开始的想法很直接，买把枪，他提了申请，但在无意进入空手道道场后，教练宣扬的“弱者才用枪”这种略带江湖血性的形式主义信条也让性格懦弱的他深以为然，他想真正克服恐惧，强大起来。
但杰西想要变强大的成长历程有点曲折：尽管代表空手道等级的带色提供了很好的心理暗示，可在道场上是黄带有什么用？还不是被停车场的彪悍大叔狂虐。
...他需要一种更强力、更广泛的心理暗示——从一直把黄腰带系在身上，背黄色的包，超市里买所有黄色包装的产品，听重金属风音乐，到居然定制黄色的裤腰带，不得不说他好像真的明白自己需要的是什么。
...从白色到黄色到夜场的黑色，带色的晋级是个比较有意思的线索。杰西仿佛天赋异禀般的获得了快速的破格提升，然而这仅仅是教练操纵他，不，应该是他们的手段罢了。尽管仿佛显而易见，但是在大师纪念日被授予黑带和后来上吊自杀的那位仁兄，却在段位的晋升上十分上心，也许他们比杰西更需要用不同颜色的腰带来证明自己的实力。可以说那位女学员是唯一知道自己实力和在此可笑的等级制度之下所处位置的人，也知道杰西面对的是什么，她劝杰西离开这里。
...应该说杰西真正变强大是在他们被教练利用去消灭一个警察，然后在警察枪下救下女学员开始的。格斗术上，他确实变厉害了，但他并没有遵从最原始的规则，而选择在决斗中果断的一枪毙了教练，才真正显出一个人在挣脱心理、等级和原则桎梏之后的可怕潜能。
那么何谓自卫艺术呢？
应该说电影里面的每个人都在用自己的方式自卫：包括杰西在内的男性学员，一开始都是想通过带色等级让自己看上去，或者心理上觉得自己厉害（尽管实力也许并非如此）；女学员尽力遵守等级制度、搞清楚自己的位置来保全自己，虽然最后不得不做出疯狂的反抗；至于教练，用虚幻的荣誉操纵，甚至武力胁迫学员，未尝不是某种自卫的手段。
自卫的方式有很多，但绝不能局限于“暴力就是力量，同情等于软弱”和“弱者才用枪”这样的观点，凶狠的宽容和平静的残忍都是有可能的。你永远不知道攻击自己的会是什么，就像大师能用一指禅敲碎人的头骨，最后却被当做一只鸟无辜的死于猎人的散弹枪下，至于那位黑带男学员，能想到自己最后活生生被一只狗咬死吗？
最后的画面定格在墙上，杰西死去的狗的照片挂在大师遗像的旁边，所以接下来，还需要bow to the master吗？
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