自从《乘风破浪的姐姐》播出以来，大家的目光都被姐姐们的光芒吸引，如今决赛在即，每个姐姐都有了自己的突破和改变，话题和热度也从来没有断过。
...不过在姐姐乘风破浪的同时，节目组又何尝不是一次乘风破浪呢？这不是一档普通的成团竞赛节目，30位姐姐都是来自各自领域的佼佼者，她们有自己的成就，有自己的阅历，有自己的想法，有自己的独特魅力，并不是刚登上舞台的小白，随意被节目组支配。这一点从第一期开始，就可以看到节目组满满的求生欲。
...当然不仅仅是求生欲，竞赛节目那么多，不论是竞演还是规则上，每位姐姐在圈里混了那么久当然多多少少都是了解的，更何况做过评委的也大有人在。不过节目组依然给了惊喜和惊吓。从第一期开始，姐姐们的无彩排初评舞台以及即时的评委打分就先给姐姐们了一个下马威，不止姐姐措手不及，观众也看的津津有味。
...后来姐姐们自组成团，节目组只给规则，至于谁愿意当队长，谁愿意和谁成团，全由姐姐们自己决定，这就完全可以看出来，姐姐们是想和喜欢的人在一起还是和有实力的在一起，或者......一样的自选成团不一样的成团规则，也是费尽心思了，每次都能让姐姐们惊讶连连。
...还有每次公演前的小考。姐姐们出道那么多年，如果不是因为节目应该不会再有考试这一说了吧，而且面对三位严厉的考官，一个个都有了当年的艺考的紧张感觉。小考的形式也千变万化，从声音到舞蹈，难度升级后声音和舞蹈的融合，更有单人抽考调动了所有姐姐的紧张情绪，不少姐姐都表示相当刺激呢！
...复活赛中，剩下的14位姐姐直接分成两团和复活归来的7位姐姐直接battle，看到昔日一起战斗的姐妹归来，大家喜忧参半。喜的是昔日姐妹归来，忧的是如今已成对手。除了团战，每个小姐姐还有一个个人曲目表演，不同于初评舞台的是这次的曲目是节目组规定的，相同的是这次的服装及舞台均由姐姐自己准备。
...这与首次相呼应，倒更像是姐姐们的一次成长汇报，也让大家看一看，经过了乘风破浪的舞台，姐姐们的表演和第一次有什么不同，有什么变化。除此之外，这也是一场竞赛，与姐姐们的竞赛，三位姐姐会选择演绎同一首歌曲，不同的姐姐、不同的性格、不同的风格成就不一样的舞台；与自己的竞赛，经过数次竞演的姐姐是否能超越最初的自己。
...最后的重头戏总决赛，不止六场舞台秀让大家看的过瘾，就连规则和最后的奖项也透漏出节目组从头至尾满满的求生欲。不得不说，很佩服节目组的脑洞，这样的舞台绝无仅有，这样的姐姐不说绝后，绝对空前。最后的冠军侯选团已产生，不论姐姐们获得什么样的结果，她们都是当之无愧的“无价之姐”！
