看纪录片的当天早上，我喉咙发炎去看医生。接待我的医生是一位慈爱，温柔，耐心的男士。在为我测量耳温、血压和做病菌检测时，他的手不停地颤抖。他在纸上写下我的温度等数据，字体非常漂亮，很大，和手掌一样大。我感受到他在每一次微小的举动前的片刻停顿，那是他在计划、思考和准备，他需要计划如何用颤抖的手在我喉咙中取样而不让我感到疼痛，计划如何把检测液滴在窄小的试纸上，如何捡起纤细的塑料包装袋并扔进垃圾桶。
当我看见Stulz的双手，我即刻回忆起早晨在就诊室内，贴在我脸侧的无奈的抖动。陪伴Stulz几乎一生的疾病，可以说已经成为了他身体的一部分。疾病与他的关系，一定也是充满了“痛苦、不确定性和永无止境的工作”。
Stulz给我最有益的帮助就是：当你不知道该如何是好，不知道该去往哪个方向时，提升你的生命力。
最近因为生病，我在承受许多生理上的不适，这些不适影响我的工作和睡眠，打断了我正常的生活节奏，并且让我在矛盾和冲突中显得非常脆弱。我毫不意外看见自己惊慌失措地想要逃离现实，又发现无路可去，陷入疲倦和沮丧（Part X）。此时我知道我与我的身体的关系无法立刻改变，而且我的脆弱是可以预判的。前不久做过一个小小手术，身上有一个小的切口，用针缝起来，在那时我觉得我的身体就像一个漏风的口袋，这个孔洞直接连接到了我的心里，让我的心不受到完整的保护。那时我尤其情绪化，感受不到坚定、平静和圆满。但我能意识到的是，我可以选择去保护我自己的身体，尽可能让它在舒适的地方休息，于是我拒绝了友人的邀约，即便这意味着长时间不能相见，辜负了对方的期待；我还在事务最忙碌的时候拒绝了工作，提交了医生给我的假条。期间受到了一些紧急会议的烦扰，心情一度崩塌，但问题都顺利解决了，也因为查看邮件看见了好心同事的问候。
书写和感恩的心流是两件强有力的工具。
我的书写长久以来都抱有很强的目的性，我想把心中的情感准确地表达出来，为了表达对情感和书写的尊重（实际上是懒惰的借口），我拖延和等待着一个完美的时机，在Stulz所说的带着粑粑的珍珠中一直挑挑拣拣，寻找那一个完美的闪亮的珍珠。我和我的朋友抱怨说，写完一篇文章我需要一年的时间，这太慢了。这样的等待造成了一种痛苦的沉默，我觉得我和自己的距离变得遥远。我的书写还有其他的目的，那就是阐明我对某种社会现象或者历史事实的见解，我必须承认这个兴趣点和我现在的生活是无法协调的。我其实一直以来都明白，写，其实是一件轻松的事情。我给它增加了不必要的难度。书写其实是为了自己。我想到有一个非常偶然的夜晚，我失眠了，最终坐到了窗前。那时的月亮非常明亮，房间内的桌椅摆件都被月光镀上了银灰。万籁俱寂。我在月光下觉得非常感动，没有开灯，拿起笔就在本子上写着写着，就像是在和自己聊天一样。我应该寻找那样自由的感觉。
植物是带给我强烈的感恩心流之一的事物。我是不经意间发现这件事的。让我觉得非常平静和享受的事情是给我的植物浇水或者换水。我有几十盆龟背竹、牛油果、番茄，还有草莓和蓝莓。我非常享受帮它们清理根须和换水的过程，我感觉到我有能力照顾好别的生命，同时也受到它们的生命力的鼓舞。如果我的植物们的出现了枯萎、黄叶或者死亡，这意味着我自己的状态也到了非常危险的地步。
