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前段时间，在某综艺节目，看到《天龙八部》剧组22年后首次重聚的字眼，回想起剧中至今不灭的角色，顿觉时间如跨海，汹涌澎湃，猛烈地冲到了面前。
...“笑你我枉花光心计，爱竞逐镜花那美丽。怕幸运会转眼远逝，为贪嗔喜恶怒着迷。 责你我太贪功恋势，怪大地众生太美丽。 悔旧日太执信约誓，为悲欢哀怨妒着迷。 啊哈，舍不得璀璨俗世。 啊哈，躲不开痴恋的欣慰。 啊哈，找不到色相代替。 啊哈，参一生参不透这条难题。”
伴随这部剧的是这首《难忘的经》，它词美、旋律美，意境更美。它写出了世人万象，它的每个字符好像就是我们每个人的影子，诉说着一段段心酸的故事，扮演着一个个贪嗔痴的角色。李宗盛也曾铿锵着唱到“你我皆凡人，生在人世间...既然不是仙，难免有杂念...”
...是啊，我们都是凡人，身处红尘，难免一身尘埃，我们躲不开“贪嗔痴慢疑”五毒的侵扰，或许很多人都曾想有一梆木鱼，青灯黄卷，佛经洗耳，禅修如梦。这样也落个清闲自在。
怜我世人，忧患实多。加不完的班、还不完的房贷、扯不清的家务事、学不完的东西、减不下去的体重...生活中这样的影子好像数不胜数。
你看他，被工作折磨得喘不过气
今天是他入职的第二年，在这两年里，他也不知道加班过多少次，每次想离开公司回去，总会有任务突击，一个方案甚至可以改到深夜。每次凌晨几点了他还在马路边孤独是游荡，陪他的只有闪烁的霓虹灯和偶尔驶过的汽车，他不知道这样的日子何时结束，他不知道还能承受多久。
他从没休过一个完整的假期，好不容易盼来了一个清闲的假日，外出计划都做好的他却被临时通知上班。每个休息日，朋友圈里尽是晒大餐、晒旅游的精致生活，他只能干着急。
上班地方很远，为了节省开支，住的也很偏僻，所以他每天五六点钟就要爬起来，睁着还没睡醒的双眼，硬生生地挤上了第一班公交车。一天结束，晚上拖着疲惫的身体，可能随时都会被风吹走，那无处安放的灵魂找不到可以安放的地方，就这样他度过了每个孤独的夜晚。
他不敢休息，不敢放松，他身后空无一人，他怕停下来前面就是深渊，跌下去万劫不复，再也爬不上来。他几度想辞职离开，躲避这浓云密布的生活，去看看蓝天白云，呼吸一口新鲜空气，甚至想找个深山野林，在晨昏交替中，缓慢了此一生。
...你看她，身体仿佛已经不是她的
这个月的例假又推迟了，这已经是她第N次出现这样的情况了，而且每次的疼痛将她折磨的对生活失去了希望，脸色苍白，面容憔悴，打不起精神。
她经常在想，我还是个女人吗？例假没规律，体重赛大象，脸色干黄，无精打采，人见人烦，没有异性喜欢。她羞于出门见人，窝在自己的屋里，每天在苦恼中度过。
为了减肥，早饭不吃，晚饭不吃，一度想要绝食。她不敢去健身房，她害怕别人的眼光，但是私下的她却经常在自己的房间里把自己累得不成样子。纵然这样，却始终不见效果，反而让自己变得暴躁易怒，心烦意乱，她愤愤地说老天不公，怀疑是不是老天瞎了眼。
她虽然衣食无忧，却没人关心，不甚健康的身体，带给她诸多病痛，常常失眠到深夜。长期的作息不规律，过度劳累，内分泌严重失调...她的身体一次次地敲响了警钟，她觉得身体好像已经不是她自己的了。
...你看他，被生活折磨得一度想出家
“哎，你怎么戴个帽子啊！”（他的帽子被同事一把摘下）
帽子下是所剩无几的发丝，取而代之的是鲜亮的头皮。周围传来几声嘈杂的笑声，仿佛在轰炸他的耳朵，他尴尬羞愤极了，恨不得找个地缝钻进去。
今天该还房贷了，明天孩子要上学了，等会又要做饭了，晚上还要加班，今天又要熬夜，父母又生病了...他为了工作和生活操碎了心。面对工作中一个个忙碌的日子，一个个催命的项目，一点点侵蚀着他的身体，就这样一日一日到了今天的秃顶模样。
他也没多大，30出头，正值青壮年。好像是从前两年开始，每次洗头都会或多或少掉落几根头发。他心慌意乱，每次站在镜子面前，他总想：“我都秃成这样了，跟个和尚一样，还不如去出家，也省得这么累了！”
...树欲静而风不止......
压力大吗？大！
生活烦恼吗？烦恼！
可是，人生不如意十之八九，哪能事事遂人心意，每个人或多或少都会存在烦恼和不开心。我们有压力，说明我们还有动力，我们在进步，我们一直在往前走啊！但有时候我们需要的是学会放慢脚步，停下来舒缓一下自己的心灵，那时你会遇见一个更好的自己。
所以，朋友，慢些吧...
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朋友，沉重的包袱卸下，给自己放个假。
捧一卷国学经典，端坐书案，赋闲在家。
抄一页小闲心经，翰墨轻洒，落笔如烟霞。
读诗参禅，研习书法，俊逸高雅。
一纸心经，舒缓心灵，修心减压。
将烦恼清零，改换心情，忘掉难忘的经。
