经常会从网上看到有关“校园霸凌”的新闻，在心疼受害者的遭遇时，也希望相关事件能够得到重视，避免更多人受到伤害。直到看了《女心理师》，才深刻地认识到，原来校园霸凌的后果这么严重——不仅会影响一个人的一生，就算是旁观者也可能深受其害。
...在《女心理师》最新的案例中，职场人莫宇不懂得如何拒绝别人。无论是累活还是急活，只要递到他手上，都来者不拒。即便是不属于自己的工作范畴，莫宇也会硬着头皮完成。但结果却是，同事聚会刻意落下他，一起去唱k不带他，反而让他加班帮忙善后。
...莫宇觉得自己被孤立，被排挤，为了努力融入集体，不做一个被冷落的局外人，他请同事喝奶茶，浑身湿透也要再次挤进电梯帮同事带咖啡。但努力却换来了适得其反的效果，同事依旧不领情，反而变本加厉“欺负”这个“软柿子”。莫宇的行为让自己陷入恶性循环之中，他痛恨自己的这种软弱性格，却很难走出心理桎梏。
看到这个案例，想必能引发很多职场人的共鸣，尤其是作为新人，很难对别人的要求说“不”，即便是超出自己的能力范畴，瓜分掉自己大部分时间，也强忍着不适闭口不说。时间久了酿成的结果就是，别人早已习以为常你的努力迎合，却忽略了自己内心的真实诉求。
...小莫这是典型的“讨好型人格”，即便他人的麻烦给自己带来伤害，也绝对不会说“不”，这种一味地讨好别人，委屈自己的行为简直太致郁了。
所以，在与心理咨询师贺顿的交流过程中，小莫说出了自己内心的苦闷。事实上，不知道如何拒绝他人的小莫，其实是怕拒绝他人带来的后果是自己所承担不了的，也怕自己陷入更危险和艰难的处境。
...这种“讨好型人格”的形成，其实是源于莫宇不堪的童年遭遇——被校园霸凌带来的伤害困住，长时间无法走出。
...因为拒绝帮同学打扫卫生，小莫成为了校园暴力的受害者。他想反抗，但自己的能力有限；他试着向父母寻求帮助，却被父母的三言两语搪塞过去。
...这段剧情看得人实在揪心。父母忙于工作，缺席了孩子的成长过程，甚至觉得遇到麻烦的孩子才是那个麻烦制造者。
...“如果别人不喜欢你，多从自己身上找原因”的台词简直真实又冰冷，这也让小莫潜移默化的认为自己被欺负，是因为自己不够优秀，做得还不够好，如果当时不拒绝别人，自己也就不会被欺负。
...当作为旁观者的莫宇，看到别的同学被欺负时，为了不给自己惹麻烦，选择了沉默，之后却是无限的内疚与自责。他恨自己太胆小，没有第一时间帮助同学，为了减少强加于自己身上的罪恶感，在之后的生活中，他努力讨好别人，迎合别人，内心深处更有一个声音在时刻提醒他，作为一名职场人，拒绝别人会重蹈覆辙，带来与之前相同的校园经历。
...受害者怕被再次伤害，忍气吞声；旁观者为了保护好自己，沉默不说。校园霸凌对一个人的影响显而易见，甚至这种伤害会直接影响一个人的性格养成。作为父母，当孩子发出求救信号时，真的要重视起来，很有可能你的孩子就是校园暴力的受害者。
同时，老师也要时刻关注学生的心理健康，不要让更多的孩子被校园霸凌伤害。都说好的童年经历会治愈一生。不好的童年经历需要一生来治愈。剧中的莫宇，在贺顿的正确引导下，一点点与自己和解，努力变得更强大起来，真的希望现实生活中遭受过校园霸凌的人早日走出阴霾，积极生活。
