这个周末,发现调节情绪的一个有效路径:爬山。

这是一个阴雨绵绵的周末,外加最近处于新旧衔接的阶段,整个人的状态并没有那么好,很纠结如何才能让自己心绪更加舒缓?

在很偶然的情况下,前两个月就一直想去爬山,貌似一直没有成行。于是这个周末就走出了这一步,一切又是看似偶然其实必然的爬山之行。

阴雨绵绵,全身也会淋湿,但走在山中,整个人得到前所未有的放空,一切都很好。情绪慢慢舒缓,能量慢慢恢复。

生活有快有慢,好好把握自己的生活,必要的暂停键还是需要按下。


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拍摄于20240630上午


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拍摄于20240629傍晚