用愛填滿自己，解放自己

看完《我的解放日志》經曆了一次情緒地震，小女兒對具子敬像聖母像無條件關注的心理咨詢師一樣關懷備至，最終用愛一點點解放了自己，也救贖了愛人。期間工作的沉悶和父母無數次的情感忽視都讓我深度共情，像照鏡子一樣看見了自己。

...

身心俱疲的時候該怎麼把自己“填滿”？

發洩情緒嗎？傷人傷己。

自閉獨處嗎？有效但孤獨。

美靜說用“愛”——

每天積累“五分鐘的快樂”；

悅納自己，一步一步，慢慢前進；

放下怨恨，不要讓别人束縛了自己。

...

兼顧了小女兒的敏感自省，大姐的神經質，二哥的悲觀克制的我遇到了這部劇或許也是感知了命運的啟發和牽引，踏上解放之路。

劇集的最後，美靜說發現問題，進一步了解并接受自己的過程，便是解放之路。

...